曾有一段时间，丧的很，看什么都没有心情，什么都别别扭扭的。自周三关于体育成绩发了一通火之后，自己也想了很多，生气是最没有用的东西，明明也教育学生，生气不如争气，而自己怎么总是在怪圈里不出来呢？
这两天自己反思了，当你无力改变一种现状时，接纳就是最温柔的表现，对待的不仅仅是别人，还有自己。
于是，今天再面对别人的抱怨时，我不想附合，而是用沉默回答了一切。
不要让自己成为一个随时爆炸的球，既伤人又伤己。与其如此，不如扬起阳光般的笑脸，勇敢一些，再坚强一些，对负面情绪说“NO”。
曾有一段时间，丧的很，看什么都没有心情，什么都别别扭扭的。自周三关于体育成绩发了一通火之后，自己也想了很多，生气是最没有用的东西，明明也教育学生，生气不如争气，而自己怎么总是在怪圈里不出来呢？
这两天自己反思了，当你无力改变一种现状时，接纳就是最温柔的表现，对待的不仅仅是别人，还有自己。
于是，今天再面对别人的抱怨时，我不想附合，而是用沉默回答了一切。
不要让自己成为一个随时爆炸的球，既伤人又伤己。与其如此，不如扬起阳光般的笑脸，勇敢一些，再坚强一些，对负面情绪说“NO”。
负面的情绪提醒我们负面事实的存在，情绪本身并不负面，是我们把它当成了负面的情绪，这就叫做，对于情绪产生了负面的态度。
在负面情绪的影响下，越是可能作出一些负面的行为，负面的行为又会作用到负面的情绪上，让情绪更加负面。 情绪是一个整体...
每个人都有负面情绪，要怎么样排解负面情绪呢？ 负面情绪的本质是利益受损，反应过度，认知错误等。 负面情绪包括愤怒，...
很多人都谈“负面情绪”色变，讨厌负面情绪，生怕被负面情绪附体。 其实，“存在即合理”，负面情绪跟随着人类这么多年没...
这周的话题是负面情绪，说来自己也觉得奇怪，没有想这个话题以前没有过这么多的负面情绪，一考虑这个话题却接二连三...
昨天和朋友大齐见面，他看上去非常疲惫，头发凌乱，黑眼圈快下垂到了唇角。一见面就和我唉声叹气，说和他一起进公司的小林...
一直以来，我都是喜欢用简单的文字激励自己，让自己充满热情和激情，从来没有负面情绪，今天要写点唠叨的东西了，因为心情...
总是心情不好。做着违心的事，跟一群不认同的人在一起。明知道是错的，还继续坚持，没有一点意义。跟着别人受委屈，自己一...
上次打算把《少些吼叫多些爱》分享完，但是那个135编辑器折腾了很久也没有弄好，只好先放下，写了一篇这个。在家庭关系...
儿时对情绪理解只有喜怒哀乐，后来傻傻的连喜和乐都有些分不清楚。 长大后，才发现自己总会阶段性的落入情绪的游戏中，负...
本文标题：负面情绪
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