非常感恩老师这堂课的主题,对我影响太大了。
原来的我是一个自我评价很低的人,也就是外面的人和对我的评价很好,但我自己总觉得不够好,自我否定。
课程结束后我问林姐:别人表扬你的时候应该怎样回应,林姐说:先接住,说谢谢。原来我的回应方式是先否定,再找否定的理由来支撑,证明自己没那么好。
这堂课让我重新认识我自己,累计完成赞美30多条。课程当天写赞美作业时,我只找到2条,实在是找不到自己哪里好。接下来的一周每天都在发掘自己的优点,越来越有感觉,发现自己还是有很多值得赞美的地方。同时通过学习同学们的作业,去往自己身上套,也找到了一些赞美点。让自己变的越来越自信了。
非常感恩老师的引导和同学们的加持,自己思维在慢慢的变化,内心力量逐渐的加强。
同时感恩两位助学林琳和春丽老师,无私大爱的付出,用心的沟通和分享经验。引导我把心里话和一些感悟分享出来,一起探讨分析,这种感觉太美好了。
谢谢你,我爱你,非常感恩你!
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