昨天是忙碌的一天，越是在忙碌中越能发现自己的不足之处：1.情绪管理方面心情烦躁：2.拖延、懒惰导致的考试失败；3.自控力不足，熬夜刷小说。
昨天的小确幸：1.中午和同事们在驴庄聚餐并一起学习；2.完成今日事的工作；3.在心情烦躁波动那一下觉知并积极调整；4.大哥做了一些扣肉、丸子（小朋友喜欢吃）并过来给我；5.发布了一条已停一个月之久的妇产科音频；6.实习学生悄悄给我留了小零食；7.参加了家庭健康管理导师群的开营仪式（我拥有健康管理师证，但对家庭健康管理师不熟且身在四、五线城市，目前没有感知到市场的需求），希望在胡老师的带领下学习并成长、收获。
今天早上六点半还不想起床，看到同事的一条很忙很累很充实但爱死了这种忙碌的朋友圈后立马翻起来。人不需要被教育，但需要被提醒。
一天又一天，加油！
夜幕
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人生需要小确幸。 确定的小幸福，简称小确幸。
本文标题：反思与小确幸
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