阿诺德·施瓦辛格：我不是去参加比赛的，我是去赢得比赛的

看了篇施瓦辛格的访谈，很多人认识施瓦辛格是因为他是好莱坞男明星，大块头肌肉男，最有名的作品应该是《终结者》系列了，后来他竞选成为加州州长，任期内也广受好评。

很多人可能不知道，施瓦辛格是21岁才移民到美国的，他出生在奥地利。20岁时，在健美运动领域独领风骚，是赢得“环球先生”称号的最年轻的运动员。移民美国后（其实就是瞄准好莱坞去的），又赢得了5次“环球先生”称号和7次“奥林匹亚先生”称号。对于从未关注过健美的人，我不清楚这些奖项到底是什么，但毫无疑问都是健美界的重量级比赛，也足见当时施瓦辛格在健美领域确实无人可挡，金光闪闪。

关于健美比赛，施瓦辛格也多次在演讲中谈起过，别人问他当时19岁参加健身比赛的照片为什么看起来非常自信，这种自信来自哪里？他回答说：“我的自信来自我的理想......我坚信，如果你有一个非常明确的目标，知道自己前进的方向，那么剩下的工作就非常简单。因为你心中清楚自己为什么每天训练5小时，清楚自己为什么在忍受伤痛，为什么必须增加饮食摄入量，为什么必须努力奋斗，为什么必须更加自律......我认为自己能够赢得比赛，这就是我当时参赛的目标。我不是去参加比赛的，我是去赢得比赛的。”

盘点下施瓦辛格的经历，从健美冠军到好莱坞，再到美国州长，他一直是目标特别明确的人，知道自己要什么并能够立即行动。我们呢，都安慰自己好好比赛，好好考试，不要紧张，争取拿个名次，不拿名次去参赛也是好的。可有些人不同，他们就是为了赢。而且因为为了赢，他们知道自己现在受的苦，现在的巨大的付出，都是值得的，也就能更好去准备，做好万全之策。用昨天文章中的话就是，知道你想要什么并付出努力，你就能“做到最好，让人们无法忽视你。”

施瓦辛格在成为影星之前，已经是百万富翁了，他的钱怎么来的呢？当然不是健美和培训来的，这些钱少的可怜，但他把这些钱存下来当成启动资金。20世纪70年代的时候，他发现投资房地产是个稳赚不赔的买卖，所以都用来买楼了，通过杠杆，很快就成了百万富翁。看来房地产不管在哪都有一个狂飙猛进的阶段，只是真正能抓住的人并不多，施瓦辛格当然是其中一个。

财富自由（至少不缺钱）对施瓦辛格来说特别重要，因为这样他就能坚持自己在演艺界的定位，按他的说法：他从不试镜，只做独一无二的自己。好莱坞太多的制片和经纪人不看好他了，说他这种大块头早就过时了，但他很坚定，也相信自己的时代会来到。在这里，施瓦辛格神奇地把自己最大的不利之处变成自己最大的优点，他特别善于等待时机。拿《终结者》这部电影来说，詹姆斯·卡梅隆曾说过，如果他们当初没有找到施瓦辛格，他们就不可能拍摄那部影片，因为只有这个人看起来像是一台机器人。

在最后，从施瓦辛格这里还学了一招。他演绎事业刚起步的时候，非常焦虑和担心，压力过大，一次偶然的机会，接触到了冥想，通过冥想和静修让自己受益匪浅。后来他发现，在健身训练的时候也可以当成静修的一种方式，训练时把自己的注意力放到锻炼的部分，做推举时想到的是自己的胸肌，仰卧起坐时想到的是自己的腹肌等等，心无旁骛地把注意力全部集中在肌肉上，就能像冥想一样， 因为这时候你没有杂念，也没有关注其他的事情。正好自己经常健身，这种方式可以马上践行，不仅是冥想，也是练习自己注意力的非常好的方式。

这篇访谈还是源于《巨人的工具》这本书。