说到最想养成的习惯，身边很多人会说，“”我好像养成阅读的习惯“或者是”我好想养写作的习惯啊“。。。。等等，可每每到我们年终总结的时候，最容易倒的FLAG，也是这几个，有的人说工作太忙，时间太少，根本没时间做，可这是真的吗？你有为你的写作、阅读或者健身分配过时间吗？如果没有，可以跟我一起学着一步步做一下时间分配，这里我以我的写作时间分配为例：
首先找专注时间段。
这里是指找到自己一天当中最不被打扰，也最容易进入专注状态的时间段。所以我回看了一下自己1天 的时间，最不被打扰又能专注的时间是早晨和中午，所以初步把写作的时间定在这两个时间段内选择；
其次估算时长。
这里是指你给你要做的任务估算的时长。如我粗略的估算了一下我写作的时长。以目前500-1000字的计划，预估是30分钟左右。（当然有待考证）。
最后：具体到时间表。
这里指根据前2步找到你合适的时间段和需要的时长，具体订到什么时间开始，病列入日清单。我的综合考虑，对于写作来说，我自己中午时间段更合适。因为我午休时间是12：00-14：00.。那在这个时间段内除去我午餐和午睡的需要花费的约1小时时间。剩下来的就是可以用于写作的时间。所以最后我的写作的时间定在了13：00——14：00，当然这样的考虑也是给希望给自己留点时间余量。一是前面说的 半小时是自己预估的时间；二是万一哪天写作的是时候很有灵感，也是可以延长到1小时。
以上就是我分配写作时间的步骤。当然还有待实践和优化，也希望可以给大做家参考，同时希望能跟其他小伙伴学习和交流。
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