作者:海蒂·格兰特·霍尔沃森
设定明确的目标。
设定困难的目标。
从“为什么”或“是什么”的角度思考目标。
考虑价值和可行性,积极思考但不要低估困难,运用心理对照法设定目标(既想象成功的情景,又考虑妨碍成功的障碍)。
把注意力放在你要做的事情上,而不是你不要做的事情上。
作者:海蒂·格兰特·霍尔沃森 设定明确的目标。 设定困难的目标。 从“为什么”或“是什么”的角度思考目标。 考虑价...
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本文标题:读《如何达成目标》
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