过去一年，每个人的生活都经历过许多难忘时刻，对人生多了几分见解，对生命也有了新的认知。
也许曾为了某个人、某件事，而感到疲惫；那么在新的一年，放下这些人和事，让生命轻松上阵。
也曾经历过他人无法想象的艰难；那么在新的一年，放下曾经的难过，让人生轻松前行。
就像狄更斯所说：
“生活从不像你想象的那样好，也不像你想象的那么坏。”
学会让自己“一键清零”，放下过去的所有，调整自我，重新出发。
1.将烦恼清零，轻松生活。
有句老话说：
“世上本无事，庸人自扰之。”
很多时候，生活中大部分的烦恼，其实都是自寻烦恼。
因为人这一生， 都会经历无数磨难，也会遇到许多不公。
如果事事烦恼，时时在意，只会让人生越活越累。
往后余生，学会将烦恼清零。
别把不开心的事，放在心里；别为了不痛快的事，浪费精力。
把时间花在值得的人和事上，生活才能轻松。
说到底，这世上没有什么真正值得自己烦恼之事。
一念放下，万般自在。
清空烦恼，才能以更好的姿态，去面对新的生活。
2.将苦难清零，善待自己。
网上有个问题：“执念太深，是种怎样的体验？”
一位网友回答说：“心中藏着一把火，这种日子不好过。”
的确，过去一年，我们经历了太多，也感受过无数的痛苦。
很多人因此陷入低谷，也有人“浴火”重生。
其实，人这一生中大多数的痛苦，都是在和自己较劲。
就像很多人喜欢把一件事情的失败，归咎于自己身上。
对自己期待太高，却又事与愿违，最后陷入无谓的痛苦与自我指责中。
可人生，就是不断选择与放弃的过程。
很多时候，你以为的执着，也只是人生的一段经历。
将苦难清零，学会与自己和解，才是对过去最好的弥补。
人这一生，我们总会经历各种各样的苦难。
当你试着将它放下，人生才会有更多惊喜。
就像电影《霸王别姬》中的一句台词：
“人啊，总得自个儿成全自个儿。”
人生路漫漫，别将自己锁在苦难的方寸之地，别让自己陷入过去的难题。
新的一年，不与自己较劲，走出曾经的执着。一个人只有学会清空过去的苦难，才是善待自己的开始。
3.将过往的不甘清零，过好当下。
也许你曾做过很多的事，拥有很多的成就，但仍然觉得没有达到自己的期望，而心有不甘。
其实，人这一生总会留有遗憾，那些未完成的事，也总会在某个时刻继续完成。
事事追求完美，只会给自己增加无谓的压力，让自己陷入精神内耗。
学会放下，敢于清零，才能更加从容地过好自己的生活。
做事可以追求完美，但却不必太过苛求。
因完美而忽略自己，不仅违背了自然规律，也让我们离它越来越远。
生活中，很多人总在纠结于一时之过，总是为了暂时没有做到的事而心怀不甘。
可是人生本就没有十全十美，任何事物也都会留有“缺口”。
所以很多事情根本不必勉强，顺其自然，就是最好的结果。
就像我们常说的那句话：
“没做完的事情，继续做就好；没过完的人生，继续过就好。”
放下不甘，舍弃执着。
让自己尽力而为，就是对生活最好的回馈。
4.
《明朝那些事儿》中，有这样一句话：
“在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。”
也许每一个正在看文章的你，都经历过创伤，体会过痛苦。
但过去的终将会过去，我们也不必将自己束缚在过往之中。
珍惜现在，过好未来，人生之所以拥有无限可能，正是因为每个人对命运的顽强，对生命的不屈。
清零过去的所有，为自己开拓一个新的将来。
只有自己愿意告别，未来才会可期。
愿每个人都能让过去的人生“一键清零”，也给生活重新启动的机会。
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