打破成见 活出自己

书香头马俱乐部第二次例会

每次台上一分钟的完美表现需要台下不知道N多次的刻意练习，我在书香头马演讲俱乐部第二次例会看到了很多人的尝试和成长。

开心的30秒自我介绍 总主持人若轩 海梅2分钟即兴演讲 许姐备稿演讲 准妈妈馨元主持真情时刻 书香头马俱乐部会员成长路径

书香头马演讲俱乐部里有鼓励，在这里你可以大胆尝试，你的成长会被看见，你的优秀可以刻意训练，你丰富的经历可以通过写作来记录成长痕迹。

当你刻意训练演讲和写作，当你可以百人，千人，甚至万人面前演讲时，当你文字被万人传播时，那就是时间的复利。

---

打破成见 活出自己

头马Toastmaster|头马是头马俱乐部的简称，头马俱乐部的英文是Toastmaster International,一个国际公益组织，旨在帮助所有头马会员提高公众演讲技巧或领导能力。现在头马在全球143个国家拥有超过360000位会员。

在 Toastmasters 如何提高?

TM提倡的是：Learn by doing，在不断实践和练习中提高，快速思维能力及组织语言能力(think on your feet)

TM会议中包含即兴演讲环节，担任的会议角色时刻面临着需要即兴反应的情况。每一个环节都可以帮助我们提升快速思维和组织语言能力。

南宁头马演讲俱乐部，于2018年2月正式成立，致力将国际优秀的演讲俱乐部组织引入南宁，帮助南宁有追求、有要求的小伙伴，更好的提升个人的沟通能力、领导能力、组织协调能力。

在头马，你将收获到：

震撼人心的演讲能力——从执拗内敛的尝试者，到挥斥方遒的激励者！

号集人心的领导能力——从羞怯旁观的聆听者，到运筹帷幄的Leader！

联结人心的社交能力——从自闭自怜的孤独者，到多渠道多合作的共创者！

头马，遍布全球135个国家和地区，拥有近1.5万家俱乐部，活跃会员超过35万人。

因此，如果想提升自己，想锻炼沟通力和领导力，就去城市中寻找他吧！

Learn by doing——Toastmaster！

南宁书香头马演讲俱乐部是广西第三家南宁第二家演讲俱乐部。欢迎您！

书香头马俱乐部第一次例会

学习演讲技能、提高沟通能力、提高影响力、锻炼胆量、拓宽视野、释放压力、调节心情。

结识同城同兴趣好友，一起学习交流，与演讲大咖、专业人士面对面交流学习。

演讲需要长期刻意练习，愿我们能够持续不断的成长。