在“传统文化家长课堂”学习3个月了，虽然每周只有1次、每个月只有4次课程，但是涵盖了《论语》、《大学》、“家庭教育”与“营养养生”。内容广泛丰富，老师们讲解浅显易懂，和我们的生活息息相关，我也有了些许的改变。
1、情绪管理
以前我是一个非常情绪化的人，而且特别固执，给爱人、亲人和周围的朋友都带来不少困扰和麻烦，而自己还不知不觉，自以为是。
在经典的滋养和传统文化的学习中，我认识到，情绪对我们的身体、内心和人际关系都有着很大的影响。“三十而立”，一个人能不能立得起来，就在于我们是否能调节和掌控自己的情绪。所以我就特别注意去观照自己的情绪，觉察它、看到它、转化它。
前两天语文老师发微信说想聊聊孩子的学习。去学校的路上，老公忧心忡忡、焦躁不安，因为我们知道老师会说到儿子的书写这个老毛病。我告诉老公，你是把老师当成了对立面，如果知道老师是和我们同一战线的人，你就会心存感恩了。
回家后，老公依然觉得无可奈何，无能为力。我没有多说什么，平静打坐了。不多时，我的思路就明晰了。
儿子放学回来的时候，我说要跟他聊聊。平常跟我们说一句话都嫌浪费时间的他，那天很顺从的坐在了我的身边。我引发他思考两个问题：第一、你知道书写对高考会造成什么影响吗？第二、你将采取什么措施来解决呢？儿子一边思考一边回答，然后我们又做了更深入交流和完善。
我引导儿子回忆中考，虽然如愿直升了，却无缘优班而进了差班，班上的师资、同学的质量、学习氛围，自己是不是自认倒霉、活活憋了3年？
现在面临高考，自问自己想要进到什么层次的学校？对未来的工作、单位、人生影响如何？
所以，目前对你最重要的是什么？——提分！那么，对利于提高分的，不惜一切代价争取；对影响分数的因素，坚决制止！找出影响因素，把书写当刷题，为提分创造最大利益化。
最后，我鼓励儿子：真正的努力，不是在舒适区打转，而是敢于面对和挑战自己以前做不到、做不好的事。甩开膀子，痛痛快快搏一把！
这场20多分钟的交流就这么轻松而愉快地结束了，没有愤怒、没有斥责、没有抱怨，有的只是共同面对。儿子接受到这份信任和支持，又重新进入积极的学习状态。
从这件事情中，我看到了自己情绪管理上的进步，保持平和、稳定，选择积极而有效的态度去面对和处理事情。
2、减少浮华
以前我是一个非常注重仪式感的人，比如说过年过节呀、生日呀，我觉得应该特别的日子就要特别的过，怎么闹热怎么搞：发红包啊，聚会庆祝呀、大摆宴席啊，穿新衣服呀，各种的隆重。
今年是我50岁大生，我却一个人静悄悄的度过了，心里却没有丝毫的遗憾和不快。老公和姐姐发来大大的红包，我也没有欣喜若狂。一如既往地读书、打坐、家务，平静而喜悦。
有进步更有不足：最大的不足就是坚持力差！经典诵读和易筋经练习时断时续，三天打鱼两天晒网，没有认真对待。另外，作为义工，我对同学们的服务很不到位，深感惭愧。我特别佩服每天持续诵读经典和练习易筋经同学们，你们是我的榜样和力量。我也会尽快调整自己，努力克服自己的惰性，跟上你们的步伐。
感恩老师们和同学们共同搭建的这个学习平台，保持进步，正视不足，无论何时，都可以再度出发。希望我们在2023年里，一起携手共进，相互鼓励，彼此见证，收获一个更好的自己。
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