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和孩子一起努力专注起来

和孩子一起努力专注起来

作者: 花小卷记录生活 | 来源:发表于2020-10-29 05:26 被阅读0次

勇敢付出智慧的蓓蓓阿20201028

今天早上6点就要出门到公司处理废料,所以昨天晚上熬夜也要把日更写完,早上发出,不是为了某种形式,而是真得有话要写,也越来越喜欢这样的“形式”,不逼自己一下,或许真就不写了,一天也就这么稀里糊涂过去了,来过至少留点痕迹吧!

白天一天都没来及眯一下,都干了哪些事呢?百世物流发了203包货,顺丰快递发了一小包客户要的急单,开了一张发票,签了一张合同,接了三个老客户的订单,和供应商交流材料的质量问题(好不容易正常了一些,又开始犯病了,头疼)……这个点(晚上7点)还在公司加班,感觉有点困意,想睡又没睡,因为刚刚打卡了Forest软件,开启深度专注的模式,总不能骗自己去睡觉吧。

为什么用这个软件呢?原因是和孩子沟通中,发现她开始重新启用Forest,我们俩是好友,昨天她大概种了9棵树,专注时长285分钟,也就是有4.75个小时,按叶老师时间管理的理念一天专注2小时,就可以达到事半功倍的,获得16倍的效能,这小丫头一天下来的专注时间看着还是挺多的,不管怎么样,效能应该还是得到不少的提升。

孩子种得树 我种的稀稀拉拉的树

所以当下我就决定和她一起用起来,对我也是督促作用,我的问题是白天的我基本做不下来,今天一天哪边没去就在公司转转就走了13000多步,手机使用频率也极高,只有晚上才能有真正脱离手机的时间段,定下心来做点事,但晚上自己的状态也不是太佳,这一点其实也是蛮困扰我的。

慢慢来吧,慢慢调整,慢慢属于找到自己的节奏,但记住也一定要去捍卫每天的高能专注时间。

今日感恩❤️:

感恩简书里温暖的留言,感谢陌生人和小伙伴对我的鼓励。

感恩玲珑老师开启的挖冰山小灶,未来的我未来可期。

感恩丁丁的提醒,她总是那么温暖。

感恩孩子告诉我落地台灯的购买链接。

感恩晚上客户主动和我交流孩子在国外的情况,他的孩子在美国读书。

感恩辛苦工作一天的员工们。

感恩妈妈给我买活珠子吃。

感恩今天的好天气,顺利处理完废料,英国今天下冰雹了。

感恩早起的我,感恩英国恢复冬令时,时差八小时,早上还可以和孩子聊几句。

                                                                                                                                                           

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