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【晨读感悟】用效率把你的时间找回来

【晨读感悟】用效率把你的时间找回来

作者: my彩色沙漠 | 来源:发表于2017-08-06 06:59 被阅读16次
    时间哪去了?                                         

          ·它丢在点开那些突然弹出的新消息间;

          ·它丢在漫无目的地浏览娱乐网页中;

          ·它丢在玛丽苏电视剧的情节里;

          ·它丢在与别人八卦扯皮侃大山那;

          …

          它丢在了很多我们生活中习以为常的细节里,却让人毫不在意。

    所以当别人说“你该读书了”、“你也许可以去学学其他知识技能”的时候,我们很多人都理直气壮地说“我没时间”。

    可现实就是,不是你没时间,而是你没效率,或者说没有把自我充电这件事做到自我重视。

    再忙,我们每天都会挤出时间吃饭、睡觉,为什么却没有时间自我学习?

    正常情况下,吃饭、睡觉是任何人每天都会做的事情,为什么?因为我们知道吃饭睡觉很重要,必不可少,它能补充我们的精力做其他事情。

    但有特别紧急的任务时,我们偶尔也会放弃睡觉或吃饭,因为那时候完成任务是更重要的事。

    所以当我们认为没时间学习的时候,首先是我们的态度上有问题,对学习没有足够的重视。

    我们都想成为一个有趣的人,学习其实为精神食粮,想想不自我学习,精神就会匮乏,人也必然无趣。

    重视自我学习,把它和吃饭睡觉看成是一样的事情,是第一步。

    态度上重视以后,才会行动,行动就要讲究技巧。

    1.每天安排固定的自我充电时间

    你可以根据自己的时间状态,为自己设定一个时间长度,可以是1小时,也可以是2小时,因人而异。

    这个时间最好是每天的固定时间段,而在这段时间里,关闭通讯设备的声音提醒,专注学习。专注,是你能否有效学习的关键。

    2.掌握学习工具

    ①思考工具

    一切有助于培养逻辑思维、解决问题思路的思维模型,都是很好的工具。例如PDCA模型、5Why法,以及思维导图等等。

    ②组织工具

    一切有助于时间管理的工具,手账本、番茄钟、时间管理APP等,找到适合自己的,并合理利用,效果必然明显。

    ③资源工具

    网页不是只有娱乐头条,你想提升哪方面的知识,那里也是应有尽有。用心去搜索,一定会找到与你目标匹配的资源网页,遇到高手指路也不一定哦。

    3.设置“趣味点”

    只是一味地强调学习,对于爱玩的我们,太过于严谨和无味。我们读书学习是为了有趣啊,所以不妨为自己的充电时刻设置一个趣味点。

    例如,当每天完成充电任务,奖励自己一个趣味点。设置规则,多少个趣味点可以兑换一小时看剧或者综艺节目。我想这样会让充电更有动力,而看电视剧的时候也更心安理得。

    意识到学习的重要性,掌握了方法,还有一个关键点要注意。

    一切成功的关键体现在细节。

    在利用上述方法的时候,我们效率一定会大大提升,可能否达到充电的目标,细节是关键。

    这里有个方法介绍给大家,就是记录时间。

    如果你设定了一个小时充电,开始时不妨先划分为15分钟一个单位,每次充电后记录每个15分钟做的事情。也许就能看到自己的不足。

    最后,希望我们都能在学习的路上越走越远。

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