伊川王利珍坚持原创分享第418天
下午时间体验两种形式的团体沙游。
一、打破思维定势的沙游设计。
1、带领者下达任务。想一件事（两轮，第一轮想一件自己最想完成的事，第二轮想一件最不想做的事），不涉及隐私。写纸条给带领者（保证不中途反悔）。
2、选沙具。3_5个均可。能反映你想表达的事件即可。
3、成员逐个介绍。想表达的事件及每个沙具代表的含义。
4、打破思维定势练习。形式：错位（顺时针、逆时针都可，A成员人和沙具都不动，A用A的沙具展现B的故事。一样的沙具，展现不一样的故事）。
5、讨论。
带领者努力鼓励讨论和生活做链接！
二、锻炼沟通、表达、交流、谈判能力的沙游设计。
1、选出裁判员。带领者交待任务。（收集小组主题，汇报给带领者，督查活动过程，保证公平不出偏差。裁判两名。一个负责沙具不能重复交换。不要随机交换。不阻止充数交换。一个负责查数。）
2、根据主题创造沙世界。根据沙盘容纳量，一般沙具数三十个左右为宜。（再根据人数平均）
3、两个小组开始交换沙具。（数量15个，时间15分钟）
4、逐个发言。谈感受。
A:坚守。生命中有些东西是不能舍弃的，比如尊严、主权、亲人……代表这些内容的沙具坚决不予交换。而物质的、外在的东西在必要时可以考虑。人总有不能触碰的底线，人必须有不能触碰的底线，人际交往也是这样。
B:坚持。坚持到最后你就是赢家。刚开始有几个沙具对方说啥也不同意要，互相僵持不下。最后一分钟，我们依然坚持，对方妥协了。这也让我想到“临界点”的问题。很多事情，过了那个点，转机就会出现，而很多人死在转机出现的头天晚上。
C:爱只需一个理由，不爱却有一万零一个借口。想要某个沙具，我们会想尽一切办法给她赋予一个符合沙游主题的寓意，不想要的话我们会找很多借口来否定她。生活中也是这样，想做一件事只需一个理由，不想做却会找一千个理由放弃。
找理由去放弃就是精神分析里讲的“合理化”，心理防御机制的一种。 给自己的作为来一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害。换句话说”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。
如果认为自己想做的事是对的，请找一千零一个理由去坚持。
D:人生就在舍得之间。有舍有得，互利共赢。适当的妥协，给予，看似成就别人，也是成就自己。成就别人，成就自己；保护别人，保护自己；帮组别人，帮住自己。三句话，一样的道理。境界与命运息息相关。大境界，方有大成就。小区里一位男士，吸烟从不在人多处，因为可以避免让烟的损失，听来甚是可笑，想象他人生的分量也就是一支烟的重量吧，幸福的感觉很多时候被一支烟绑架，容易灰飞烟灭！
E:爱你所爱，接纳不爱。生活不全是色彩斑斓的美好，也有污秽不堪的丑陋。不能选择，必须面对的事情有很多，所以以什么样的心态去对待就至关重要。
世界不是非黑即白，非此即彼的二元世界。融合会有更多不一样的惊喜。就像大家都感觉，自己小组的沙世界在调整后比原来更美好中意一样。你有那么多不愿意接纳的，但其实接纳后，也没变得更糟，反而有一番新天地！
F:打破思维定势，重新建构。不破不立！
……
网友评论