四象限法则的利用
云夕老师：
时间管理：四象限法则。
三只青蛙：最重要且紧急的三件事情。
重要且紧急：当天最重要的三件事。
重要且紧急：以目标管理去做，要做拆解。
紧急不重要：比如接孩子，很重要但是可以委托其他家人去接。
不重要不紧急：比如没有任何目的的朋友聚会，没有太大价值的娱乐。
如何让看起来无效的时间变得有效。找一个对你有更多价值的人，比如，找到高能量的人，请她吃饭，准备好问题，吃饭的时候闲聊～
教会孩子识别什么是重要紧急。什么是重要不紧急？
这一点很重要～
以终为始的为孩子建立阶段性目标
重将来不重过去
重机会不重困难
重方向不盲从，目标要高、新，不求安稳和方便
二八原则：花80%的时间管理最重要的事情，比如看书，专业书籍80%，比如孩子的一些软实力，财商管理、时间管理等。
关于复盘——
复盘很重要
跟别人一对一聊天过后，复盘是对别人的尊重
每天做好计划之后，用十分钟，跟孩子对今天做个总结，订好你和孩子的专属复盘时间～
通过反反复复的学习+实践
让知识内化
大一点的孩子还可以再加一件事，记录时间
孩子完成一件事情的时候，父母帮忙记录下时间，从之前之后的对比，找到差异，进行奖励。
陪她100天，帮她建立习惯，是你的目标
完成度是孩子的目标
思考清楚，你是为了她当天完成的不错，还是为了帮她建立习惯❓
基于单点突破——
【计划——实施——总结——再计划】
举例：练钢琴
每天制定计划，执行一周，总结，如果完成不好要反思，然后制定下一周的计划～
习惯如何持续发展❓
这中间需要持续的正向反馈
❤️自我激励——完成陪伴目标，奖励自己吃大餐
❤️他人激励——根据20字方针，设定目标，然后发群里，完成之后更新进度，小伙伴们会给你支持～
找同伴、找家人、找老师班班
【孩子每天也都需要被看到】
❤️激励他人——爱里相遇的文化，是什么影响了你，你就用她来影响更多的人。
当你能够积极他人，你的能量会更强，会激励你更好的前行
带孩子去复盘
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