百日读茶第75日

夜读95散茶

今天白天没读茶，还吃了很多沙拉，整天能量不错，以往生吃蔬菜会肠胃不适，今天挺好，觉得挺好吃。

安排一朵睡觉，11点钟，一个人还是读泡茶，不觉得很累，但是有点困。

脊椎发热，背部发热，胃部发热发汗，腹部发热，呼吸有点深长，会阴部茶气热能一次次从人脉落下，有一半落到双腿，膝盖，一阵阵热能到膝盖，一个人读茶，有好多杯都像睡着了一样，有刹那混沌，一泡茶完，有能量了，身上松了，没困意了，像刚睡了一觉。