断断续续地开展过日更，最后都是因为一个事情或者某天比较忙，把这事给忘了。因为错过一次日更，所以接下来的日更就放弃了。一如我上次挑战了3个早起21天，最后因为和朋友出去玩，就断了。
这次为什么又想拾起来呢？原因也很简单：或许只是脑子一热。我依然不知道自己能坚持几天。不过这次除了这个很简单的原因，还有一个原因，就是真的想记录自己的改变。
最近我参加了不少活动，比如：早睡早起，读书营，冥想100天，运动等。这些活动对我来说非常有益，收获颇丰。
首先，早睡早起：如果我没有记错的话，这次的早睡早起活动已经坚持了有近2个月了。我以前觉得那些能坚持早起的人，一定是非常有梦想的，因为在我的认知里，只有坚定的梦想才能战胜早晨的被窝，经过这2个月的实践，我发现早起还有一个非常重要的因素：早睡。
第二，读书营：虽然自己有很认真的参加了2期的读书营，后来的2期参与的有点敷衍，不过进读书营的感觉是一样的。每次进读书营，我总会忍不住的感叹：为什么大家会有那么多的感受？所以我也在尝试用自己的想法去理解书中的话语。
第三，冥想：这个活动坚持了有25天了。我还远没有达到入门的程度，目前的状态是：仅感受呼吸，就让我思绪万千。站在旁观者的角度看自己的头脑，那里真的好热闹，好噪杂。
第四，运动：这个坚持了也有一个多月了。每天早上的运动算是给自己的一天赋能的最好时候，而且我正在体会运动会上瘾的感觉。
以上还没有完全列举完。
这样看，我最近确实是参加了不少活动，而且有的活动已经开始有收获了。最重要的是，通过这样的活动，我开始喜欢这样的规律性和掌控感。从每天一睁眼开始，我就能按照计划去做自己想做的事情。计划完成时的那种喜悦与成就感，是无与伦比的。
后面会一一在这里分享，算是给自己心态转变的一个记录吧。作为一个旁观者记录自己的生活与成长。
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