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看到的心理咨询案例

看到的心理咨询案例

作者: 让日子有糖的滋味 | 来源:发表于2022-10-27 17:40 被阅读0次

一位女士与婆婆的关系不是很好,就想着自己买房子搬出去。但基于经济的原因,暂时又买不了房。所以很苦恼,不知道怎么办。

咨询师问了他一个问题。如果有一件漂亮的衣服,但是很贵,有一件不怎么漂亮的衣服,但便宜,问他选哪一件。他说既想要漂亮又想少花钱。咨询师又问他这样能做到吗?他沉默了。

是啊,对于一件事情我们不能太过于追求完美。每一件事情肯定既有好的一面,也有不好的一面,我们能接受它好的一面,那肯定就要附带着接受它不好的一面。我们不能把好处都占尽了。

很多时候就是因为我们只想要他的好处,而不想要他的不好的一面,所以出现了纠结苦恼。

我们真的需要学会放下,学会接纳。

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