当你和你的丈夫离婚后，你可能会感到无助和失落，尤其是在他对你进行欺负的情况下。在这种情况下，你需要采取一些措施来保护自己。
首先，你可以寻求法律援助。如果你在离婚过程中遭受了虐待或威胁，你可以向当地警方报案。他们将会对此进行调查，并采取适当的行动来保护你的安全。同时，你也可以寻求法律援助，以保护自己的权益和财产。
其次，你可以寻求心理支持。离婚和被欺负都会对你的心理健康造成负面影响。你可以咨询心理医生或寻求其他专业人士的帮助，以帮助你处理这些情绪和心理问题。
此外，你也可以寻求社会支持。与亲朋好友分享你的经历和感受，可以让你感到更加安全和支持。同时，你也可以加入一些支持团体或组织，与其他经历过类似情况的人交流和分享经验。
最后，你需要采取一些措施来保护自己。这可能包括改变你的生活方式、居住地点或工作场所等。你需要确保自己的安全和隐私得到保护，以避免再次受到欺负或伤害。
总之，当你和你的丈夫离婚后被他欺负时，你需要采取一些措施来保护自己。这些措施可能包括寻求法律援助、心理支持、社会支持和采取一些自我保护措施等。同时，你也需要保持冷静和理智，以便更好地应对这种情况。
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