心声

午夜醒来，才3点多钟，昨晚睡得早。又有几件事浮上心头，与其用正念，还是顺其自然的记录下来。本就是昨晚想写的，因为困累作罢了。

看到阳台上有月光，就在月光下记录吧。原来这几日不是没有月亮，它一直都在，只是害羞，要去找找它，想起以前一位姐姐说的，有清风明月的日子出来散散步。

昨下午去听毕飞宇和走走对话，让我慌乱的心渐渐转化为喜悦。大师对话很有趣，很生动，在轻松的氛围中给人许多启发和感动。他讲到自己的童年，大自然的自由，创作的缘由，对都市文明的认同与质疑，孩子教育的经验教训……幽默风趣，我不知不觉被吸引进去，一颗不安的心早已欢喜。

心声

我觉察到自己的胆小、紧张、自卑，这些到底是从哪里来的。伙伴们大方参与，而我找了个靠后的位置，看周围的人还有些不自在，可是一交谈，对方就会惊讶我的学历和身份，所以我到底自卑什么？什么时候才能学会为自己正确的定位？

遇到一个真正的文学爱好者， 弃医从文， 自己创作， 北上广各地参加文学活动。 所以我应该是个文学边缘人 ，学了个专业混饭吃 ，比不得他们那一腔文学热情和执着， 真不知道怎么给自己定位。我把这段困惑的文字发给同学和咨询师，同学笑了，说无所谓啊，安顿好自己的心就好。而远在澳洲的咨询师迟迟未回复，后来看朋友圈发现原来他晚上到朋友家聚餐，在满满一桌打边炉的菜旁边喜笑颜开，还和一个壁炉合了几张影，看来真的很新鲜。

大爱的高老师又发了许多短信鼓励我。我不接地气，是因为生活太单调乏味吗？所以喜欢活在一种感觉中吗？月亮，诗词？找到生活中快乐的点，我在琢磨什么是快乐的点，像咨询师，游泳、跑步，是不是就是他快乐的点，不管到哪里，都带着它们。接地气，经常聚餐美食是接地气？我发个文艺范的帖子没几个人点赞，发个美食一大堆赞，还有人回复我接地气。我真如高老师所说像一个凡人生活在天上？

我心中羡慕咨询师的快乐的生活，但他告诉我乐子是他自己找到的。每次美食，游泳，跑步，游玩，快乐的事情都记录下来发在圈里，是在记录生活。有时候若是不记录下来，我们会不知道自己的生活有多美好，也会轻易忘记，因为大脑喜欢记住不开心的事。

“食之无味，弃之可惜”，一直想结束咨询，可为什么总下不了决心？有时候会被移情烦恼，求而不得，而有时候又被热情的生活态度所吸引，所以其实我们更应该用心去观察，去学习人家积极的生活态度，创造生活的能力，而以前我不是也一直关注的是这些，用以鼓励自己，只是后来自己移情过深，才偏移了方向？啊，写作真好，帮我觉察到了这一点。

那么，从现在开始，定位好自己，安顿好自己的心，接地气，积极面对生活，试着去努力，像高老师所说我好起来开心起来是对他最大的回报。

虽然在咨询师身上找不到心目中的大爱，因为他固守界限，也没到申老师那种对来访者尊重的境界，他只是回避移情或用它来做治疗，但是我要学的是积极生活的态度以及对方经营感情的努力，而我懂得怎么去经营感情吗？包括身边的人，就包括搭档，利琼说是否忽视了搭档？

最后是感恩、宽容，当我收到搭档的评论和打赏，收到群主的点评，当我收到高老师的鼓励，收到活伴们下一次活动的邀请，收到师兄们寄给妈妈的收音机，收到好友的回应与支持，再看到家里做好的鸡汤和饭菜，听到慈经，心中有一种宽容，不再去报怨那个保姆，自己也平和许多。所以悲悯之心需要进一步养成，但是现阶段还是停留到收到爱才能平和宽容，大多时候自己的心态贪嗔痴多。

那么，为什么为难自己的心？既然是一条宽广之路，虽然情感上还不能完全接受，但是试着走走如何？