做人当如是

        道家对做人的理想分为四个层次：真至圣贤。现代人做人的理想五花八门，但层次太低，社会发展进步到今天，物质极大丰富，人却活得很可怜，远不如古人活得幸福安康。在现代人印象中总觉得古人是茹毛饮血，野蛮无知，活得很可怜，其实真实情况绝非如此。远古的真人在掌握自然变化规律的基础上，能提挈天地，影响天地的变化。道家晋朝的葛洪曰：我命由我不由天！真霸气！准备去读读葛洪的《抱朴子》。

葛洪《抱朴子》

        谈命和运：命字，拆开看，是口和令，是天的口令，变不了。命是天命，运是人为。比如生为蝴蝶，就不会变为苍蝇，这是命。而运是说，身为苍蝇，可以选择在厨房飞，还是在厕所飞。普通人能改变的叫运，却改不了自己的命。而真人不一般，他们能影响天地的变化。比如蝴蝶效应，现代科学也认识到了。想想诸葛亮的借东风，七星坛上舞剑，我们中国人早已意识到，并有意识地做了那只蝴蝶，这就叫提挈天地。

蝴蝶效应

        古代的高人讲天机不可泄露，像诸葛亮的出山，是顺势而出，好多朝代的开国功臣都是道家人。比如尧要让天下与许由而不受，因为许由所追求的并非什么天下，而是自在的状态。再说说全真教的丘处机真人，穿越大漠去跟成吉思汗去谈，挺身而出，也影响了天地的变化。儒学距今是2500年，在孔子之前，天地并不黑暗，是道的光芒照耀众生。再看诸葛亮舌战群儒多么睿智痛快，他所反对的其实是腐儒。学术界有讲：书不读秦汉以下。什么是经典？是世人发自内心的，与天地共鸣的那种真情实感。比如现在听民歌，好多是伪民歌，而真正的民歌，会听得人神清气爽。所以还是应该给孩子们读读真正的经典，前几天，有学生问我：老师，你会背《诗经•大雅》吗？哇塞，孺子可教也！今天脑海中时常浮现山林间的小鹿，应该是心灵的召唤吧！

呦呦鹿鸣

        把握阴阳。主动去掌握阴阳的变化，到了很高境界，会影响阴阳。那他们是怎么变成真人的呢？呼、吸、精、气。精是物质，气是能量。我们在吸气，而真人能找到最富有能量的地方去待着，吸收天地之精华。

        该怎么锻炼？运还是动？运和动，这二者有区别。运是动脚，作是动手。运是身躯里运化，动受后天支配，吃了不消化，因为那些是受另外一套系统控制，是心神。所以，运和动，恰好相反。顺应自然来讲，人先顾身躯，后顾四肢。想要运，前提是先不动。人一动不动地站在那里，看一看，大多数人很快就开始躁，不由自主就开始动，根本静不下来。现代人就是动得太多，运的太少，所以消化出问题。如何运化起来？呼吸精气。第一，要独立守神，立那里不动。刚开始，感觉气血往手脚上奔涌，慢慢坚持。独，很多意思，这里是说金鸡独立，像仙鹤那样。闭上眼睛，慢慢练习一只脚站着，此时绝对是心无旁骛，心神就会回来保证平衡。站桩时，会微微出汗，和跑步出的汗出不同，站桩后人会打嗝、放屁，恭喜你，你的运气来了！而瑜伽绝对是东方民族的智慧，调息调谐。唯精神内守，才有资格、有可能去做一个真人。怎么用神？就像刀刃，小火苗的顶端，会用神，就能把神用在刀刃上，事半功倍；如果不会用神，失魂落魄，最后回首一生，一事无成。所以第一步要守神。第二，做什么事情，都要聚精会神去做。如庖丁解牛，人牛合一，目无全牛。有空可以读读道家的经典著作《庄子》、《列子》，潜移默化地把自己的思维方法和情绪行为都转变了。很多人不守神，如孩子学习，一边听着音乐，一边转着笔，写着作业，毛主席讲过打仗就是要集中优势兵力，个个歼灭。再就是，大家一定要练到肌肉若一状态，其实那是气脉畅通的状态。

      道家的第二个境界——至人。原文：中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，遊行天地之間，視聽八達之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。 这里涉及道、德的问题：道是天地的变化，自然变化规律；德是人的德性行为，道和德，人的思想行为符合天地道的变化，最高境界。淳德，尽可能不失真地去掌握天地变化的规律；全，尽可能，全面去掌握让自己的思想行为都符合天地变化规律。至人是尽量随天地变化而行。和，首先前提是不同，君子和而不同，小人同而不和。幼稚的思维简单的人，总想把别人改变成和自己一样的人，现在和的人不多了。夫妻吵架，你看看阴阳图，并不是平分天下，表面看不平，但是绝对是和。和是不一样，允许有不同，谐是一样，同频，一个声段。咱就努力地往至人那里靠一靠。

        把自己的先天物质基础——精，储存好，这样，你的气才会足，心神才会保全，得以安全，得以做到敦敏的敏。虚其心，实其腹；弱其志，强其骨；离中虚，坎中满。普通人能做到这些，是可以出神入化，虽然肉身在这儿，但感官和知觉会变得非常敏锐，如古人般心神相通，气亦可穿越时空，做人当如是！此时，才能真正体会到什么是真清静，身心和谐美妙，只可意会，而不可言传。

        今日所读，数次心灵共振，达到颅内高潮，原来如此，那听不懂的道家之言，如烟火，逐一绽放，一个个不辞劳苦来点醒我的人儿啊，谢谢你们，说过的话，我都记得。呼吸吐纳，独立守神，积精全神，得天地日月之精华，何其美妙！唯有见过至纯至真，才知永恒之美，犹如抬头望见星夜，灿若星辰，虽不能至，心向往之！努力追寻！

灿若星辰