早上4:30儿子进房间整电脑把我吵醒。起床，继续完成作业。六点半准备煮地瓜，7:20吃了点东西，预约会议室，准备上课。今天学生互动极差反应慢，完成第四单元复习内容。
8:30下课，刷牙，带着东西出发，到酒店已经9:06了，做核酸。成成用我的身份证办理了入住。我们来到禹松房间放东西，准备上课。课前放的了音乐，有跳舞的冲动却始终没有动。音乐声中，几次想找张猛跳舞走和父亲的过程，但终究没有动，好像不在状态。今天是提问环节，杜洁分享了自己的婚姻现状，谁自己很痛，老师给的解答是还没有到时间炸裂。企图想靠婚姻来改变自己的命运，是不可能的。娟子带来的小孩儿活得很牛逼，很通透。我也觉得自己骨子里有几分的高傲。小红的女儿被抽到焦点放弃，她主动申请做。他走的是和爱人张猛的关系。今天的反应依然很强烈《》打嗝、呕吐，以后再友芬的陪伴下终于大哭释放了压抑的情绪，自己在后边甩一甩，肩膀没有那么沉重。
今天课程结束时间早，杜洁不想早回家，邀我们一起出去吃东西。老胖家的枫林肉串店今天的工作人员总是失误，难道真的是疫情都带傻了。
7点到家，爱人和儿子都没有回来。继续完成作业，10:00提交。能沉下心来，一个字一个字的敲打作业，也是头一次。
这几次的课程上总是能随着音乐或人物快速的进入，很好的释放自己压抑的情绪。全身心地投入，不再关注外边，也就能进入那种轻松自在的状态。
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