憋不住就哭吧，哭一下就好了

感觉一下到了春天，所有的情绪都在一瞬间占据你的内心，于是想了应该忘掉的人，见了特别想见的人，做了会后悔的事情，在这个夜晚独自一人浪荡在这个喧嚣的城市边缘，感受到了这个城市不一样的残酷。

憋不住就哭吧，哭一下就好了

01

今天看见一个女孩子独自坐在小区楼下。

开始我被吓了一跳。走近点，才发现是她在哭。

她整个人都埋在阴影里。肩膀一上一下的耸动着，能听见几不可闻的抽泣。光着脚，旁边歪七扭八的躺着她的高跟鞋。旁边放着包。

我走到不远处。假装打电话，尽量不让自己看上去像个坏人，以免再吓到她，偷偷回头看她。想她是失恋了还是失业了，又或者和家里人吵架了？不会犯傻吧？

没想到过了几分钟，她猛地抬起头。（我吓得立马走进灌木丛）目不斜视，从旁边的包里拿出一包纸巾，擦干眼泪。然后穿好鞋，站起身，整理衣服，若无其事的走了。

就像什么都没有发生过。

我一下突然陷入了沉思。想起了曾经的某个人说她每天凌晨加完班，都会在楼下大哭一场再上去。因为不这样的话，她会感觉自己第二天再也撑不下。

想想我的朋友，我真正理解了这个女孩

当你看到一个人在痛哭，未必就是怀揣着多深沉的痛。可能有时候，仅仅只是生活太让人喘不过气，压抑到找不到情绪释放的出口。

努力了却得不到回报，累死了也没地方倾诉。委屈不被人理解，一种巨大的无能为力笼罩着你。

这时候，只想找个地方哭一下，哭一会就好了。

我曾经在博客里看到过这么一段话，一直存在于我的备忘录里，一直没有机会写出来，今天终于找到可以表达的机会了：

和老一辈崩溃了就歇斯底里地摔门、砸东西不一样，当代摩登的都市人崩溃起来毫无声息，一点儿迹象都没有。很多年轻人看上去是在发呆或者是玩手机，但其实已经完全崩溃了。你碰他一下，他就可能死了。

最怕的是默不作声的崩溃。

还能边吃饭边哭的人，是可以活下去的。

憋不住就哭吧，哭一下就好了

02

年纪大了才知道，不是每一次歇斯底里，都是被生活重击导致的。

也许只是很多鸡毛蒜皮的小事——

比如那天早上，你背着很重的包和资料，跑了很远，都没有追上最后一辆公交车。

然后那天中午，你顶着大太阳走了很久的路，来到餐馆却发现喜欢的菜没有了。

接着那天下班后，同事着急去接女朋友。因为你是单身，所以求你帮他工作收尾。

最后是那天晚上，你改了很久的ppt，发给领导却被劈头盖脸骂了一顿要求重做，你看看时间已经十二点，才想起自己还没吃晚饭。

叫了个外卖，等了一个小时，打开发现里面没有筷子。

那一刻，你对着冰冷的盒饭掩面哭泣，觉得自己马上就要撑不下去了。

没有哪一件具体的事情能让你不想活了。但当这些不值一提的小事不断积压，到最后竟然也能成为压垮你的致命因素。

最难受的是当你真的崩溃的时候，旁边却有人说“至于吗？为了这点小事就哭？”

他们只觉得你小题大做，觉得你想太多。只看到你因为吃不到盒饭就哭了，赶不上公交车就哭了，同事要你帮忙就哭了，怎么这么玻璃心？

所有人都觉得没多大点事，咬咬牙就过去了。

只有你知道，自己在这次崩溃之前积攒了多久的委屈。就像一个不断膨胀的气球，轻轻一压就爆了。

憋不住就哭吧，哭一下就好了

我知道你很难过。

不管让你难过的是什么，你都有哭的权利，也有崩溃的自由。

甚至如果觉得很累到撑不下去的时候——那就先放过自己吧，去西藏看看，你比你想象中更加美好。

这个世界上英雄很多，不是需要你当下就必须成为一个英雄。

没有什么比你自己更重要的了。

哭吧，有人看见也没关系。

哭一下就好了。