五一放假五天，因为视频上看惯了景区的各种堵，所以哪儿也没有去，就在家里呆着。
没事儿了就去单位呆半天，剩下的时间陪陪家人，做点美食，附近溜溜逛逛也挺美。
五一前四天，儿子就放假回来了，这段时间陪儿子打打台球，吃吃家乡的小吃，聊聊学习、生活、新闻、八卦等等。
五月二日，在另一个城市的大哥回来了，中午、晚上陪大哥、二哥喝了两顿酒，五月三日中午陪二哥喝酒，晚上陪儿子吃花甲、蒜蓉扇贝、烤鱼。
五月四日，陪爱人到安阳的网红打卡地“仓巷街”游逛，晚餐在外面吃了臭豆腐和凉皮儿。
所以，这减肥大计，在五一期间就算是按下了暂停键。尽管如此，由于前期的节食习惯已经养成，倒也没有反弹太多，仅仅增重半斤而已，情况没有想象中的糟糕，基本令人满意。
还有一项重要内容就是，帮助儿子、爱人熟悉了缓降绳的使用方法，获得一项重要的救生技能。
简友们，你们的假期都是怎么度过的呢？评论区聊聊吧！
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本文标题：减肥周报（五一假期）
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