晚上八点，参加完学长学姐们的毕业授勋仪式回到宿舍，已经躺在床上耍了快4个小时的手机了。宿舍已经熄灯，脸上的妆还没卸，澡也没洗，抱着碰到自己不愿意做又不得不做的事，就先做五分钟的心态，打开了手机的手电灯，下床打热水去。
打完水到宿舍，开门，关门，放水，拿出镜子，打开卸妆棉盒子，抽出几张盖上，抬出板凳，坐好。这一系列动作，都发出了我有史以来最小的声音，怕影响到不知道睡没睡，但已经没有说话的室友们。突然，住我对面的姐们，啧了一声，用力地把窗帘上……这时我才意识到，有光，也是一种影响。
她为什么不直接和我说，而是以一种这样的方式告诉我？我又不是故意的，冲我发什么脾气？(对，我确实是一个内心敏感的人。) 我心里的火气一下就上来了，打开了和她微信聊天对话框 — 你是觉得我的灯很亮吗？想想，不能因为自己一时的嘴瘾而撕破脸，又重新打 — 是我的灯太亮照到你了吗？可这样发过去，她无论怎么回复，也不能让我心里舒服，因为我并不是一个能忍气吞声的人，这样反而会让她觉得我软弱可欺吧？
在不知道怎么办的时候，忽然脑子里一闪而过以前在知乎看到的一个回答: 敏感的人如何提高‘钝感力’？点赞数的一个回答，他是这样说的。
敏感的人的思维方式是:“ 他为什么情绪不好?是不是因为我之前说的哪句话得罪他了? 唉好后悔，我真不该那么说，我的情商怎么这么低，连个话都不会说，我太不优秀了。” 自信的人的思维方式是: “他为什么情绪不好?噢，因为他本来就情绪不好。他为什冲我发火?噢因为我正好说了某句话引爆了他。但是我没有错!我不需要为他的情绪负责!”所以我们该有的思维就是，不要把别人的情绪归因到自己身上!这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！
这篇文章像雪中送炭一样，抚平了我的情绪，把我带进了思考当中。晚上刷知乎的时候，看到过有关什么是高情商的回答中，有这样一句话，原话记不太清了，大概说的是以一种让大家都开心的方式，来达到自己的目的，这就是高情商。她被影响了，以自己生闷气，故意做样子给我看的这种方式，让两个人都不开心，这是她的幼稚，并非我的过错。想到这，自己便平静了。
理解就是宽恕，这句话说得并没有错。
今天晚上我很开心，因为今晚的我，是一个“能为自己情绪负责”的人，通过思考，又成熟了一点，从前希望自己能有荣辱不惊的性格，现在是一点一点在靠近了吧？
写完了，晚安。
6.22日记
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