2022.7.24 周日 阴转阵雨
前面分享了乒乓球和游泳两个运动爱好，今天再聊聊最后一个：跑步。
刚才在keep里查阅了跑步总数据：3377.16KM，从2016年10月31号第一次1.67KM开始，今年是第6个年头。
其实，从小我就不喜欢跑步，记得高中那会体育课要求跑800米，我就感觉特别吃力；在学校运动会上我参与的项目只有标枪。
那我为什么会喜欢上跑步并坚持6年的呢！？最初结缘于步行，2016年单位里举办毅行活动，每月前100名有奖，那时正好在减肥，想着刚好能把二者结合起来，于是坚持了几个月。有一次听叶武滨老师的时间管理分享学习到他的跑步经验：慢以致于远。意思是，只有你坚持着，慢一些你就会达到5KM，10KM，甚至是半马。
我就是这样不求速度坚持了下来，虽然速度比不上人家厉害的人，但也能坚持跑完半马！继续加油噢！
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