2022.7.24 周日 阴转阵雨
前面分享了乒乓球和游泳两个运动爱好，今天再聊聊最后一个：跑步。
刚才在keep里查阅了跑步总数据：3377.16KM，从2016年10月31号第一次1.67KM开始，今年是第6个年头。
其实，从小我就不喜欢跑步，记得高中那会体育课要求跑800米，我就感觉特别吃力；在学校运动会上我参与的项目只有标枪。
那我为什么会喜欢上跑步并坚持6年的呢！？最初结缘于步行，2016年单位里举办毅行活动，每月前100名有奖，那时正好在减肥，想着刚好能把二者结合起来，于是坚持了几个月。有一次听叶武滨老师的时间管理分享学习到他的跑步经验：慢以致于远。意思是，只有你坚持着，慢一些你就会达到5KM，10KM，甚至是半马。
我就是这样不求速度坚持了下来，虽然速度比不上人家厉害的人，但也能坚持跑完半马！继续加油噢！
2022.7.24 周日 阴转阵雨 前面分享了乒乓球和游泳两个运动爱好，今天再聊聊最后一个：跑步。 刚才在keep...
2022.7.22 周五 多云 昨日聊了乒乓球这个运动爱好，今天来说说游泳。 说到游泳，还是蛮自以为傲的，为什么呢...
2022.7.21 周四 晴转阵雨 我爱运动，其中最喜欢的是跑步、游泳和打乒乓球。 去年6月我被分到新部门，第一眼...
2022.7.14 周四 晴 炎热 今天聊聊家里的新宠-跑步机。跑步机是上周搬回来的，它在小姑子家已经闲置了一年多...
2022.5.23 周二 读书与运动，是世界上成本最低的自我提升方式。 要养成运动习惯，对许多人来说不容易。首先要...
今天真是抢红包抢到手软，唯一遗憾的是自己没吃到大饼，咱来反省反省。 开润是1月买进的一只可转债，一直不愠不火，中间...
2022.5.17 周二 每年桑叶发芽的时候，蚕宝宝们也纷纷出来了，这不，恰巧朋友家孵出来许多，送了10多条给我们...
本来今天情绪状态挺好的，结果晚上和先生起了冲突。 引起冲突的起因是娃的期中考试成绩，语文考得比较差，先生狠狠的批评...
2022.10.12 周三 晴 国庆后，已经连续上班5天，时间过得可真慢呐… 今天天气不错，朋友约我相聚，两人在星...
2022.10.11 周二 晴 最近负能量比较多，对自己的要求也降低许多，没有阅读没有锻炼，有点浑浑噩噩，...
本文标题：荻荻日记145/运动爱好之跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oenwirtx.html
网友评论