1.每日输出x1（1.5h/313.5h/10000）
2.
#进化日课
我是kid，一个渴望从考虑、迷茫中实现自律、突破的人，这是我的16/365进化日课。2020.11.1
1.【日思】：今日最重要的一件事
克服内心的恐惧
2.【日习】：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
项目1: k叔周记2018x2（16，17）
收获：对标想清楚可能性与可行性
下定决心做出决定的那一刻，也就是人生开始改变的时刻。一旦做出新的决定，就会带来一串新的成效，新的方向乃至新的人生。
当你感到沮丧无力，走投无路或者霉运当头时，只要下定决心改变，状况就会改善。
一个真正的决定是从开始行动开始的，没有行动的决定不是真正的决定。
将自己的工作与个人价值实现强绑定。
对工作的随意也是对人生的随意，对没有价值的事果断不做，适当做，变着花样做。
在工作的过程中榨取最大价值。
困境中做积极的选择，而不是自怨自艾。
项目2 ：沃顿商学院最受欢迎的谈判课23（1.5h）
收获：
如果我们想要加强一段关系需要对对方进行情感补偿。同情，道歉，让步，尊重给对方面子，对对方价值进行肯定的，做一些让对方感觉更舒服的行为。在对方紧张，心烦，恐慌，愤怒，沮丧，悲伤或失望的时候，帮助对方消除这些消极负面的感受，认真倾听他们。
项目3: 好好思考（2.5h）
收获：环境层、行为/行动层、能力层、价值观层、角色层、愿景层 心理学上的逻辑层次模型
“商业—技术—科学—人文”跨领域模型。
变换时间尺度，宏观尺度的长期原因、中观尺度的中期原因、微观尺度的眼前原因。
寻找关键时刻的五原则 战略学：趋势判断（变换尺度思考）心理学：内驱力原则 系统学：寻找系统的关键解（提升认知）
经济学：边际成本/复利效应 正面黑天鹅（非线性后果）
可以放进100个思维模型清单中 4//6/100
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。
时间太多没有进一步规划
4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
跑步 5km
5.【结尾】
聚焦你的目标并时不时的提醒自己，你的思想行为是否走在通往目标的路上。
网友评论