1 所有的负面情绪都是在攻击自己
看起来憎恨 嫉妒是针对被人的 实际上是对自己的拷问
我这么年多来没有进步或者进步不明显 为什么呢？是我就是不如他人吗？我就这么菜吗？
2 所有的负面情绪都在对抗现实 不承认现实 我过得并没有自己想象中的好 而且我的生活没有计划 没有前进的方向 我知道几年后我还是这个样子 对于未来的恐惧
3 一个知道自己走在正确道路上的人 一个在高速成长的人 一个对于未来充满希望的人 是不会有时间嫉妒他人的。问题在于 我们在现实生活中不知所措？很多事情我们根本没有想明白。在此刻 我们需要问自己几个问题?
我对于未来的憧憬是什么样子？我对于未来自己的设想是什么样子？我采取的进阶策略是什么?我是否笃信自己的策略？在成长的道路上 什么最重要？ 什么更重要？我究竟想要得到什么？我为自己的奋斗旅程赋予了什么意义？我是否相信时间的力量？等等
4 生活的秘诀是什么呢？思考 行动 反馈 思考
失败了 无非是 没有经过足够的思考 和 没有做出足够的行动
负面的情绪提醒我们负面事实的存在，情绪本身并不负面，是我们把它当成了负面的情绪，这就叫做，对于情绪产生了负面的态度。
在负面情绪的影响下，越是可能作出一些负面的行为，负面的行为又会作用到负面的情绪上，让情绪更加负面。 情绪是一个整体...
每个人都有负面情绪，要怎么样排解负面情绪呢？ 负面情绪的本质是利益受损，反应过度，认知错误等。 负面情绪包括愤怒，...
很多人都谈“负面情绪”色变，讨厌负面情绪，生怕被负面情绪附体。 其实，“存在即合理”，负面情绪跟随着人类这么多年没...
这周的话题是负面情绪，说来自己也觉得奇怪，没有想这个话题以前没有过这么多的负面情绪，一考虑这个话题却接二连三...
昨天和朋友大齐见面，他看上去非常疲惫，头发凌乱，黑眼圈快下垂到了唇角。一见面就和我唉声叹气，说和他一起进公司的小林...
一直以来，我都是喜欢用简单的文字激励自己，让自己充满热情和激情，从来没有负面情绪，今天要写点唠叨的东西了，因为心情...
总是心情不好。做着违心的事，跟一群不认同的人在一起。明知道是错的，还继续坚持，没有一点意义。跟着别人受委屈，自己一...
上次打算把《少些吼叫多些爱》分享完，但是那个135编辑器折腾了很久也没有弄好，只好先放下，写了一篇这个。在家庭关系...
儿时对情绪理解只有喜怒哀乐，后来傻傻的连喜和乐都有些分不清楚。 长大后，才发现自己总会阶段性的落入情绪的游戏中，负...
本文标题：负面情绪
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