健康快乐最重要

我是安琪，一个喜欢写字，写文的湖南妈妈！

杨绛先生说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己的最好办法，就是忙碌和早睡。”是啊，千万不要因为一点小事就违背自己的初心，整天闷闷不乐，多不值得！无论遇到什么事情，都不要跟自己的心过不去，心放宽了，再大的事都不是事。

生活从来不是完美无缺的，好的坏的，真的假的，总会经历过。人生百态，世间万象，起起伏伏，没有谁的人生是顺风顺水，无忧无虑的。工作、家庭、人际关系，总会有些时候让人心烦意乱。没关系，这都是人生常态，看轻看淡，一切都会过去的。

其实，人生经历一些不如意的事情，未必就全是坏事。所有的经历，都可以化成自己的人生财富，只有经历过，才会懂得；通过历练，心智才渐成熟。余生很贵，遇事不钻牛角尖，不纠结，不执着，自己开心快乐最重要。

人这一生，如果能照顾好自己的健康和情绪，就赢了一大半。不攀比，不羡慕，做自己，活在眼前，珍惜当下，做个温暖快乐的人。人生中，有一个健康的体魄，一种乐观豁达的心态，遇到问题自然会迎刃而解，生活也会清风徐来，充满阳光和希望。

无论处于何种状态，都要明白，生活的目标就是健康和快乐。不说泄气话，不抱怨，不发牢骚，不找借口，早睡早起，勤锻炼，多看书。走自己的路，好的坏的，都是旅途的风景。

余生，最重要就是健康快乐。只有身体健康，生命才有幸福快乐可言。年轻的时候为生活忙碌，为事业奔走，为梦想奋斗，为前途拼搏。人生过半，终于明白，身外之物，生不带来死不带去，最珍贵的只有健康的身体，快乐的心情。

余生很贵，来日并不方长，做一个简单平静的人，温暖善良的人。烦恼时，别忘了快乐；忙碌时，别忘了健康。充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动、豁达的心态，是保证身体健康的秘诀。

愿我们未来的每一天，健康快乐，平安幸福！