任何人都可以通过写作了解自己，用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不止是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。
这是一本比较奇特的写作指导书，作者没有像学校老师一样告诉你要多用排比句，要有明确的中心思想，要有规整的结构。
作者只告诉你，从现在开始写，一直写，写到骨子里……
作者曾有过很长时间的冥想修心过程，她也将写作与修行相结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。指导读者通过写作的方方面面全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。
写作，不应该是一种责任，也不应该是一种负担，它是灵性的一场愉悦旅行，途中或许几经波折，但还请保持内心的安宁。
如果你已经拿起笔了，那就一直写，不要停下来，直到心满意足。
写出我心
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