08｜《断舍离》读书笔记

这本书应该是三年之前看过，然后前段时间我老公把这本书翻过来看，觉得对自己影响比较大，跟他的一些思想比较吻合，推荐我重新看，于是我又重拾这本书。

08｜《断舍离》读书笔记

想必大家都听说过断舍离，那么什么是断舍离？

断就是断绝想要进入自己家的不需要的东西；

舍就是舍弃家里到处泛滥的破烂儿；

离就是脱离对物品的执念处于游刃有余的自在空间；

断舍离的主角并不是物品，而是我们自己。

断舍离不是收拾法，跟整理术、收纳术是不一样的，我们首先要知道，我们断舍离的主角是我们自己而不是物品，我们买东西的时候一定要认真思考，三思而后行。

08｜《断舍离》读书笔记

每间屋每个物品都是有能量的，我们断舍离的任务就是取回以往所有被浪费掉的一切，断舍离的精髓就是靠自己的判断和行动就能做到。

书中举了一个案例，一个就是说廉价塑料勺子，比如说我们经常叫外卖，送了一些筷子勺子之类的，这些其实应该扔掉。

我们可以从衣柜开始来一场革命，然后从衣柜开始筛选出那些是我们真正需要的物品，不是女人都说每到季节的时候发现没有衣服穿吗？其实衣柜里面衣服很多却没有可以穿的。同时筛选物品的时候，我们就会发现与周围人的人际关系也发生了一些改变。我们要和物品成为好朋友，让物品做到物尽所用的一种状态，物品有用才能发出它的一些价值，断舍离的目标就是让整个社会上物品都能各其所得。

我们生活在一个物质过度泛滥的时代，所以我们家里堆积了很多东西。三种扔不了东西的人，一种是逃避现实的人，他们实在是太忙了，没法呆在家里面，第二种执着于未来过去行的人，他们就是对于过去的一些东西太过于执念，比如相册奖杯的，第三种担忧未来型的人，他们就是觉得自己的一些东西可能未来用得上。书中作者举了一个案例，自己的母亲将药品囤了15年。

我们要认清自己跟物品之间的关系要我们是主人，不要让杂物占据我们的空间，毕竟我们的空间是有限的，我们要思考住所的意义，就是让我们住着舒服干净整洁，而不是说堆满了杂物。

08｜《断舍离》读书笔记

居住环境是仅凭一己之力可以改变的环境，要打造出能够款待自己的空间。在考虑物品是否要被留下，思考的主语是我而不是物品。选择物品的窍门不是能不能用，而是我要不要用这一点要刻记于心。

堆积食物会给自己带来一定的工作压力，别人给的东西不一定都是垃圾，但是我们要舍弃一些东西。这种整理方法可以在自己的生活人际关系。工作中扔掉多余的信息，就能尽早从头脑的便秘中解脱出来。

一切从扔东西开始，你的生活就会发生特别大的改变。扔东西的时候要有一种仪式感，对于我们所用的东西要说对不起和谢谢，把东西送给别人时要说请收下。

我们要通过限制总量更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然就能提升物品的一个品质。我们要将断舍离打造成为一个自动化的机制。

所谓断舍离就是训练自己，成为能够信赖的自己，最终终于脱离没法收拾的自己，这是一种精神上的一种生活，同时利用物品，我们要不断的去提升自己物品。断舍离她其实并非提倡节俭的生活，通过断舍离之后，你会发现你的生活在看不见的变化中而变化。物品是要有用才有价值，物品在此时当下应当出现在需要它的地方，物品处于恰当的位置才能展现出美感来。