有不少人讲过早起的好处,但是很多人是做不到早起的,或者说可以不早起就一定不会早起的,能耐床一分钟就是一分钟。耐床似乎天生都有着一种魔力,它可以吸引任何人乐此不疲。苏东坡喜欢赖床,他说“不用撑床拄腹五千卷,但愿一瓯常及睡足日高时”。
可见,起早床确实是一件违背人常性的事情。那些能够起早床,并且坚持不懈的人,又是什么人?无疑这是一群狠人,能够克制自己的某些欲望,并且长期坚持。
如果我能早起一天,就可以享受到清晨日光明晰前到微曦,观察到日光的渐变,拉伸一天的长度。
有不少人讲过早起的好处,但是很多人是做不到早起的,或者说可以不早起就一定不会早起的,能耐床一分钟就是一分钟。耐床似乎天生都有着一种魔力,它可以吸引任何人乐此不疲。苏东坡喜欢赖床,他说“不用撑床拄腹五千卷,但愿一瓯常及睡足日高时”。
可见,起早床确实是一件违背人常性的事情。那些能够起早床,并且坚持不懈的人,又是什么人?无疑这是一群狠人,能够克制自己的某些欲望,并且长期坚持。
如果我能早起一天,就可以享受到清晨日光明晰前到微曦,观察到日光的渐变,拉伸一天的长度。
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