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这段时间，日更没有，该做的事儿一件没少。是的，跑步在继续，一晃明天就到100天了。

对自己有了更多的允许，可以不用晨跑，晚上跑步也可以；可以不用日更，有感而发的时候，就记录下来；可以不用天天吃外卖，下厨做点儿小花样的美食，也是可以的；可以接纳自己尝试各种搭配下的UCC咖啡，而不是只喝最苦的，以为这样才能唤醒沉睡的身体。其实谁都知道，装睡的人，谁都叫不醒，而疲惫的心，任何咖啡都不会让它满满活力。

不得不说，最近的自我探索初见成效。我不再沉迷于各种情绪，尤其是负面而又悲伤情绪里不能自拔，我可以很快跳出来；如果不跳出来，也只能说明我当时很享受那种拧巴的状态。就看着自己在那里拧巴也是一件很有趣的事情。

学习了一些课程，认识了一些人，然后看到自己内心深处那些不曾被触摸到地方。坚硬外壳下，都是柔软的心。是时候把这一层铠甲，剥离自己的身体，让自己呈现出最真实的样子，这才是最强大的力量。

温柔而坚定的前行，做最真实的自己。