最近有一个关于我自己的收获，主题就是有些礼物送到你面前的时候，你可能不知道那是你的专属礼物，因为礼物的包装很破很烂，不过这是属于你的礼物，周五发生了一些事，非常影响到我，我一下午都在一个很不舒服的状态，晚上2个同事还陪着我去ktv吼了一晚上。
在我这么多年的心理学训练里面，关于遇到事情的时候，先关注你面前的人，先关注对方的情绪，再去处理事，是一个我非常熟悉的内容了，可是当遇到事情的时候，自己深陷事情本身，你的做法常常会和你知道的不一样，周五和一个人的关系处理的非常糟糕，互相都觉得糟糕，做了很多ta看不到的事，又是微信文字沟通，很多的误会产生，最后我的情绪已经在一个暴躁的状态了。
这让我想到了咨询中的情景，以及一句老话，咨询师不能带来访者去到你未曾到达的地方，咨询中我如果遇到这样的情况一样也会卡住，因为我事后觉察，当时的互动已经让我掉入我自己的一个情景里面了，我已经不在中心位置，所以也无法去先关注到对方的情绪，只想着把事情处理好，到最后越处理越糟糕，我自己也为处理这个事情做了很多很多，不过结果依然是不好的。
在这个事情里面自己还有个觉察，如果我自己的状态本身就是快没电的状态，那要多给自己滋养，不那么着急的被事情深陷进去，因为自己没电想给也给不了，这都不是方法层面的问题了。
所以虽然不是在咨询中，咨询师的修炼已经在我骨子里了。
这就是本周关于 外包装破烂，不过依然收到的是好礼物的分享，今天分享的是关于我在关系中收获的礼物，因为今天也是我心理学系统家庭治疗督导学习今年的最后一次，老师再次强调，咨询其实就是在做关系，这不管用在心理咨询，生涯咨询还是个人成长工作生活中都是有用的。
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