2023年2月8日 星期三
都知道的道理:“读书,运动,早睡早起,是性价比最高的自律。”
最健康的自律是早睡;最实用的自律是运动,最能让内心丰盈起来的自律,是读书。
读书养脑,运动养身,早睡早起养神!
新的一年,除了早睡早起多运动之外,一起养成阅读习惯!
加油!
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本文标题:分享~自律
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