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分享~自律

分享~自律

作者: 爱阳恒佳 | 来源:发表于2023-02-07 22:49 被阅读0次

2023年2月8日  星期三

都知道的道理:“读书,运动,早睡早起,是性价比最高的自律。”

最健康的自律是早睡;最实用的自律是运动,最能让内心丰盈起来的自律,是读书。

读书养脑,运动养身,早睡早起养神!

新的一年,除了早睡早起多运动之外,一起养成阅读习惯!

加油!

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