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人们常说:改变自己是神,改变别人是神经病。
最近主要做好了3件事:
1.坚持每天跑步锻炼身体,也不多跑每天跑步3公里,再辅助一些伸展运动,已经坚持21天。
2.坚持阅读,无论工作多忙,每天至少阅读一页书,但是每天完成的都很好。
3.坚持简书日更同时自己写写日记,相信时间的力量。
加油!相信自己的选择,努力认真、未来可期。
人们常说:改变自己是神,改变别人是神经病。
最近主要做好了3件事:
1.坚持每天跑步锻炼身体,也不多跑每天跑步3公里,再辅助一些伸展运动,已经坚持21天。
2.坚持阅读,无论工作多忙,每天至少阅读一页书,但是每天完成的都很好。
3.坚持简书日更同时自己写写日记,相信时间的力量。
加油!相信自己的选择,努力认真、未来可期。
本文标题:改变自己
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