下午同事说她嗓子难受,自己能够感觉到嗓子里面很粗糙,不光滑,考虑喉咙属任脉,我给她按揉右手列缺,让她满满的感受喉咙有没有变化,她说没有什么变化,我继续按揉,告诉她,只是关注喉咙粗糙的地方那种不光滑的感觉,她继续感受,我持续按揉并且导引,她依然说没什么变化,我告诉她继续关注不光滑的地方,可以咽一咽口水,过一会儿她说感觉有点湿润了,不过粗糙的地方好像转移到上面的地方了,我想到了随证治之,继续按揉并且导引,然后她说她感觉到喉咙没有那么干了,是湿润的了。而我自己头疼的时候按揉劳宫,感觉效果并不是很好。
通过这两个案例我发现了导引确实很重要,因为自己在按揉自己穴位的时候心是有期待有预判能力,没有很好的静下来,导引时专注力也不够,所以效果不好,而在给同事做时自己的内心是静的笃定,同时同事也很配合的用心去感知自己的身体,我和她找到同气的感觉了,而要和自己安静的待在一起找到同气的感觉是还需要修炼的。
网友评论