1、挣钱任务：7.17-8.17，赚2万
实际是：成交2个人，5680+6680元；
卖69元搞钱课，大约20份，1400；
累计：5680+6680+1400=13760
没完成的原因是：（1）前期是把任务放在了所谓的视频号带货上。导致浪费了时间。
（2）69元的客单价确实太低了，加上本身流量不足，导致很少人买。我想着怎么也有50人吧，但现实来看并没有这么多。
（3）人少了，可以把重点放在高客单价5680元。走标品199元的价格。
2、最近还是起床晚了，一个核心原因是晚上睡得晚，尤其是睡前看手机，导致早晨起不来。
还是做一个一周早起计划，每晚11点睡觉，早晨5点起床。
3、做一个健身计划，每周保持4天跑步5公里，配速在5分钟/1公里，高强度有氧运动，加俯卧撑、下蹲、扩胸运动，促进新陈代谢。
我目前感觉还是太胖了，身体机能也出了问题。
4、饮食：晚上只吃7分饱，不要吃太多，尽量不吃夜宵；多吃牛肉、鸡蛋，保证每天2个鸡蛋。
强哥
2022年8月23日
北京
1、挣钱任务：7.17-8.17，赚2万 实际是：成交2个人，5680+6680元； 卖69元搞钱课，大约20份，...
我竟然三天没有写日记了，说明最近起床太晚了，头脑不太清楚，没有把握要事第一的原则，得好好反省反省！ 早睡早起是自我...
今日反思：最近懒散惯了，一闲下来就忍不住刷手机， 今日反思： 军心涣散，玩起了游戏，睡晚了又吵架。 今日反思：军心...
刚把孩子哄睡，这孩子太闹了，最近在家时间长，也没了作息规律，睡觉都太晚了，反思，明天11点前让她睡觉。 刚吵着讲故...
2018年6月11日 深圳宝安 早上 起来刷牙时，天好亮了。晃晃的。往窗外一看，感觉太阳起床了好久了，明亮度十...
昨天飞得有些累了， 越过山脉， 俯瞰小溪， 掠过林间， 迎着风沙， 酸痛着口渴了， 也不敢歇息， 因为要去的地方，...
早晨第一遍闹钟是7:00钟准时响起，我因为听见外面淅淅沥沥的雨声，随手关了闹钟继续休息，想着一会就醒来了。...
昨天看到朋友发到群里一段视频,一个小男孩要亲另个小女孩,小女孩可能不愿意,在这过程中,被旁边跑来的小男孩一下子给亲...
最近好像自律这件事情有些放松了，冥想再也没有以前那么按时了，早起明明6点半醒了，磨蹭到7点多才起来，读书和Pyth...
最近需要反思思考一些自身的问题，因为状态又变得极差，需要拿一块时间去梳理一番。 1.对游戏的控制，游戏虽然适当把玩...
本文标题：最近的反思：起的太晚了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ofawgrtx.html
网友评论