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读书笔记|那个叫陈树的女孩,她还不想死

读书笔记|那个叫陈树的女孩,她还不想死

作者: 青儿读书育儿 | 来源:发表于2022-04-13 17:33 被阅读0次

有一个叫陈树的女孩,她本是一个漂亮能干的都市白领,却不幸得了癌症,濒临死亡之时,在热心的护士和医生的帮助下,她和男友准备在病房里举办一场浪漫的婚礼,然后在婚礼上幸福而满足的闭上眼睛,结束自己的一生,这样想来也算死而无憾了吧?

然而,就在一切准备就绪的时候,一个心理治疗师的介入,奇迹般的改变了这个故事的走向。

原来,这个心理咨询师是她的闺蜜帮她找的,本意是想给她进行一次临终关怀。结果没想到,这一次的心理咨询,却给了陈树活下去的希望。

那么陈树究竟是谁?她其实是意象疗法创始人朱建军的小说《药树》里面的女主人公。朱建军是国内最早从事心理咨询工作的咨询师之一,迄今已从事心理咨询工作30多年,出版心理学书籍30多部,是一个非常著名的心理咨询师。

而这本小说,是他的意象疗法三部曲之中最重要的一本,是对《自知》和《你有几个自己》的实践,也是一本重磅心理治疗小说,是一场身患绝症人士跌宕动魄、险中求生的心灵奇旅。

在心理治疗师海音的引导下,一桩桩往事在陈树的脑海中浮现,一个个心结被彻底解开。

她日益靠近真实的自己,对生的希望越来越强烈。

在经历了一场又一场的心理治疗后,她不仅窥探到了自己内心深处那些无法言说的爱恨情仇,也无意中为自己延续了生命。

1.原来,她并不甘心就这样死去。她死其实是为了真正为自己“活”一次。

陈树生病以前,其实是一个非常乖巧的女孩。

每天忙忙碌碌的工作,天南海北的出差,挣得钱却大部分给了妈妈,帮扶了弟弟。

可即便如此,妈妈还是重男轻女,凡事都站在弟弟的立场,总是只考虑弟弟,不关心她。

就连现在,她临死之前想让在国外念书的弟弟回来参加她的婚礼,这样一个小小的愿望,妈妈也替弟弟打推辞,说他学业忙,恐怕按时赶不回来。

小时候,她一直想不明白这是为什么,心里对妈妈始终有一份埋藏在心底的怨恨。

但后来经过意向疗法,她终于弄懂了,妈妈之所以重男轻女,偏袒弟弟,其实和外婆,还有外婆的母亲都脱不了关系。

外婆在很小的时候,只因为自己是个不中用的女孩,就被外公硬拽着要送给人家,虽然最终没有送成,但外婆却因此明白了一个道理,那就是让自己中用,而妈妈就是在那样的教导下长大的,不知不觉受到了老一辈的影响。

只不过,对女孩的那种赤裸裸的偏见,在她母亲身上,已经改善了很多。

陈树心里对妈妈有怨气,对弟弟一直也有诸多偏见,后来经过和弟弟交流,她才明白,弟弟也有他的痛苦,作为被偏爱的那一个,其实他也有很多心理压力。

弟弟小时候不想接受妈妈的偏爱,又不敢忤逆妈妈的意愿,只能在内疚和不安中度日,得知这些,她不知不觉在内心里原谅了弟弟。

在海音的鼓励下,她勇敢的和妈妈说了自己这些年的不满,通过交流,母女俩的心结反而就此打开,她从此对妈妈的恨意,被理解和爱所代替。

于是,她萌生了活下去的想法,积极配合海音,用自己坚强的意志,和疾病进行了殊死的搏斗。

2.向死而生,能和别人聊聊自己的死亡,是很奢侈的一件事。

在书中也提到,在现实生活中,人们总是难以接受至亲的死亡。越是面对亲密的人,越爱回避死亡这个话题,就好像不说,死亡就永远不会发生似的。

所以,濒临死亡的人,关于死亡的那些想法和看法,连最亲的人也不能分享,他们最后那段心路旅程,往往就只能是自己一个人孤孤单单地走,这其实是很残忍的一件事。

但又有很多绝症病人,就是这样孤独的一个人走向了死亡。

但陈树是幸运的,她有幸遇到了海音,于是,她找到了一个可以倾诉的对象。

她说:能直接说出“死”那个字,她自己心里突然感觉一下子放松了。

她不仅仅在海音的帮助下说出了憋了很久的

关于死亡的诸多想法,还进一步对自己的生命进行了深刻的思考和剖析。

自从感受到妈妈和弟弟对她的爱,她就有了强烈的求生欲望。身体也在这种求生欲的影响下,逐渐离死神越来越远。

但是,对于自己没有按照医生宣判的那样很快死掉,她原本是有点愧疚的,觉得这样会影响别人的计划。说具体点,就是她觉得自己影响了男友在她死后,顺理成章地接受爱慕者虫虫的追求这件事。

为什么她会有这种想法呢?

更深层的原因是,她对男友没有足够的信心,她实在是不确定男友会不会日久变心?

她担心自己美好的爱情一旦落实到现实生活中,终究会抵不过时间的消磨和考验。

可是,她发现自己真的还不想死,也不甘心。她感觉自己处在一个非常尴尬的位置。

她是如何窥探到自己内心最真实的想法的呢?

通过意象疗法。在意象世界里,她化身成了一个英勇无比的将军,以一个人的力量,打败了所有敌人,最后却被自己的元帅一刀斩杀了,他告诉他,没有他的位置了。

这也和另一个意象世界的情景不谋而合。在那个意象世界里,她的子人格是花木兰,她替父出征,等若干年后凯旋归来,却发现家里已经没有她的一席之地了,她的闺房已经被妹妹占用,可能家人以为她已经战死沙场了。

后来,在海音的启发和鼓励下,她终于鼓起勇气,面对自己内心的呐喊,决定勇敢面对。她不顾一切的推迟了即将到来的婚礼。而她的身体也确实一天好似一天,竟不像濒临死亡的癌症患者了。

一个被医生判了死刑的患者,却在接受意象疗法以后,身体奇迹般的好转了过来,甚至还有力气去远方旅游了一趟。

虽然,后来癌症再次复发,但有了前面治疗的经验,陈树和海音更有把握和信心再次战胜病魔。于是,她们选择重新开始。

3.意象疗法如此神奇,到底是什么?

意象对话其实是意象对话技术的简称,由本书作者创立,其技术的创建也是根植于佛洛伊德的精神分析以及心理学中释梦,催眠等技术。这么说是不是有点太抽象?那我们换个角度来说明。

做梦,是每个人在睡着时,常会发生的事。各种各样的梦境,也会直接影响人们的心情和睡眠质量。尤其是对于那些奇奇怪怪的恶梦,人们有时候还会特意用周公解梦里面的方法去分析一下。

而意象对话也类似于周公解梦,但又不仅仅只是解梦这么简单,它的高明之处还在于,可以通过心理咨询师的引导,让梦者重新回到梦境中,并且通过对梦境的改变,而改变自我表现。

而且还可以孵梦,就是在人们清醒的时候,运用原有的催眠技术,让来访者进入浅度催眠状态,甚至也不催眠,只是让他自由想象,通过一些固定的引导语,让他产生意象(象梦境一样的情景)。

无论是释梦还是意象对话,它们都直接进入到人的无意识层,透析不为来访者所知的潜在心理。

特别是意象对话,更是深入其中,通过和来访者的意象进行交流,直接改变来访者不良的意象,从而改变来访者的潜意识,自然而然地从根本上改变来访者的心态,重塑自我,让来访者成为一个健康、成熟而能自我实现的人。

就像书中的陈树,她每一次接受心理咨询,都是在海音的引导下,重新回到梦境,在潜意识的支配下,化身为一个又一个象征不同意义的角色。

根据梦境的变换,陈树也会有不同的表情变化。海音正是通过和她共情,引导她,鼓励她,给她支持和信心,才让她的心态有了一个根本的变化。

至于书中提到的那些子人格,譬如前面提到的将军、花木兰,还有不曾提起过的小海参、美人鱼、青青、素素、小杆、大蟒等等的人物,到底他们身上又分别发生了什么故事,和陈树又有怎样的联系?

如果,你对这些问题感兴趣,不妨自己读一读这本书,相信它会带给你意想不到的收获。

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