健康：早睡早起，伴随着运动，运动形式多样。快走，导引术，八段锦，乒乓球，回春操。
学习成长：参加认识自己训练营，探索天赋之旅。阅读《幸福的方法》《你的生命有什么可能》
事业：个案咨询，读书会分享。
家庭：帮助孩子养成早睡早起的习惯，事先有约定，事中有提醒，事后致谢。
周五周六两天是妈妈和哥哥的生日。全家聚在一起为妈妈和哥哥庆祝生日，家晏温暖而热闹，浓浓的亲情令人心花怒放。爸爸夸赞妈妈孝敬老人，团结邻里，爱护子女，有格局。爸爸和妈妈的为人处世之道是我们为人子女的典范。
人际交往：与同事亲密互动，相约做操，打乒乓球。
娱乐：看电影《阿甘正传》《X战警第一战》娱乐的同时给人以启迪。
效能：每天先完成自己最想做的那件事情。再去完成其他任务，效果很好，能更投入更.专注在一件事情上了。
财富：没变化。
本周思考最多的是：我爱+我能+我值那个三圈交集。
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