1、珊珊，你觉得自己身上有什么优点或者亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？
我工作很认真负责啊，领导交代的事情我会认真对待，从始至终的做完，上班期间完不成的下班继续， 有时事情多也会通宵完成，领导也说我的敬业精神无人能比；
2、珊珊，你觉得即使自己有一些毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或者亮点呢？为什么？
无法掩盖啊，工作认真负责的同事很多，但能到我这种程度的很少哦，这个优点是没谁能做到的优点，单位里加班的是有，但谁会连续通宵的做工作呢? 那么复杂的现货交易，其他单位几个人完成，我一个人顶下来做完，能到这种程度的只有我了。
3、珊珊，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？
我很可爱啊，平时穿着很乖，皮肤又好，又白又嫩的，性格又好，工作又稳定，又是一个很敬业的独一无二无法复制的人，这样得人当然值得被爱。
4、珊珊，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？
很确信，能够这么拼工作，把敬业精神发挥的淋漓尽致的只有我了，不管加班多晚都会完成当天的工作，不懂就问，直到搞懂，同事都说我狮工作狂，还写了报道宣传报道宣传我的工作态度，这样的劳动强度没多少人做到的。
总结：第一天的练习，几个简单的问题无所适从，不知道怎么回答，有什么优点也想不起来，通过师姐的指点重新修正方向，但写的过程中一直出现两种声音，边写边否定，觉得很假，很不实际，这算优点么。。。。很多碎碎念，原来这些内心的声音造就了现在这个不自信极度自卑的自己，和原生家庭也有很大的关系，从小父母采取的方式都是无限放大自己的缺点，几十年的影响，让自己有了这么强的惯性动能，觉得自己没什么好的地方，即使有优点，也是有待提高的优点，能量磁场就这样根深蒂固的形成了，有这样的磁场就有现在这样的实相，很正常，现在的练习是让自己重新编好的故事给自己，从最先开始的质疑。。。。到最后的相信。。。。慢慢转移自己的聚焦方向，几十年形成的习惯不可能在短期内完成质的改变，会有段过程让自己慢慢的相信，七重天才刚刚开始，以后会慢慢好起来的。
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