读完微习惯，首先映入我脑海中的王健林的先实现一个小目标：赚一个亿。其实文章当中所说的，“微”并不是一个将任务拆解成最小的，可执行的行为。而是针对个体而言，根据自身情况拆解成一个随时可做，豪不费力的目标。微习惯的目的其实是个引导，引导自身开始行动，破除心中的障碍，从一件自己可以完成的小事开始做起。
其实我们仔细想下，微习惯的三个步骤1、制定2、执行3、养成，这和正常的习惯养成流程是一样的，但是为什么微习惯对于一些人特别适用？我认为，是人们一开始对自己期望过高，定目标时超过自身能力，产生一些挫败感之后就放弃了。而微习惯就是想告诉我们换个思维，拆解成更小的，可执行的目标，完成之后得到的正反馈能更加正面的激励我们继续前行，从而坚持执行，到最后养成习惯的过程。
微习惯只是帮助你实现从0到1的转变，先开始行动起来，但是最后的坚持还是需要靠我们自己，不能让自已一直躺在舒适区，如果只是机械的完成每天的小目标，我不否认，肯定也是有帮助的，但是和自身驱动做想做的事，之间的差距会很大。比如每天看一页书和发自真心的想看完，并整理出读书感悟，同样是看完了，但是收货肯定是截然不同的。
微习惯我会使用这个技巧来促使我分解目标，使目标易于执行。但是坚持，我觉得更多的还是要靠自身的意志和信念。
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