在你人生中所经历的事情，都是对你的塑造，让你变得更好。
早上起床先生问我的电瓶车充电了，我说没有，昨天骑回来还有4格电，那就充点，应该今天上下班没有问题。我很自信的回答道。我这自信却让我判断失误，上班时骑到三分二的路程时，我发现电只有三格，并且还时不时跳掉一格，剩2格。顿时我的心里默念道：坏了，没电了，下班我该怎么回家呢？我小心翼翼的骑到公司，尽量避免刹车，因为刹车很耗电。然后进入办公室工作，把车没电这件事搁浅了，也没做些事去想办法充电，一直到下班我才想起车没什么电，我该如何回家。
快要到下班时，天下起了雨，而且还不小。我来到公司楼下，给先生打电话，询问他该怎么办。先生让我慢慢把车骑回家，我说下这么大雨，万一骑在路上一点电都没有，我都不好推车。先生又说坐公交车回家，把车锁在公司，明天拿拖线板和充电器去充电。我回答道，在下雨，我没有伞，会淋死衣服的。先生最后给了我一个方案，直接打车回家。我能感受到他话语间有些不满，但是我也没有像以前那样生气。以前面对这样的情况，我是很生气的，而且是莫名的，我总是觉得这一切都应该被安排好，先生就应该给我提供一个让我满意的方案，会抱怨天气的不好，会责备自己和先生，为什么没有把车充电等等。但是现在我完全没有这些情绪。
美国心理学家阿尔伯特·艾利斯在《为何我的情绪总被他人左右》这本书中，介绍了情绪ABC理论。
ABC理论
这个理论认为事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因，则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。
因此，人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件(A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。那么只要我们改变看待事情的信念B，就会产生不一样的反应。
自从阅读完这本书，我就在不断的践行改变我看事情固有的信念，加上我坚持写感恩日记，所以我看待身边的事变得乐观积极了，让我有这么大的改变。
事情总是要解决的，就看你怎么选择
我站在楼下等了片刻，感觉雨稍微小了点，我还是决定骑车回家。我来到车棚，穿上雨衣，慢慢的行驶在回家的路上。平时我把电源扭到40几码，今天我扭到20码左右，我向一只蜗牛一样慢慢的前行，任由我后面的车从我身边飞驰而过，而我却忍俊不禁。在路上我突然感悟到，慢不一定是坏事，它在磨炼我的性格，让我的性子不那么急，让我更有耐心。
《秘密》这本书有一个观点，你所想的事将被你吸引而来。一路上我时而在心里默念道，我一定会成功把车骑回家的。我不知道是不是宇宙磁场听到了我的呐喊，还是我车的电够我慢慢骑回家，事情就是这样神奇，我成功了。只要你充满积极正向的能量，上天都会帮你实现愿望。
叶老师讲时间管理提到生活要有节奏，做到张驰有度。我发现自己的电瓶车没有多少电，没有选择快速行驶，加快电的消耗，让自己推车回家，而是慢慢行驶延迟电消耗的速度。当我离家1公里时，我知道电能够支撑我回家，所以我就加大电量快速驶回家。我想这就是掌握节奏，张弛有度。在人生中我们要时不时的调整自己的节奏，顺应当下的情况，这样才会井然有序，不至于一团乱麻。
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