【起床时间】:6:230
【今日空腹体重】:没称
【早餐】:肉酱面
【中餐】:西红柿鸡蛋盖饭
【加餐】:没有
【喝水量】:1000ml
【运动量】:今天没有太多运动
【今天的心情】:开心
【今天的收获】:工作进度还可以
【今天的不足】:早上总是不能按时起床,很多计划赶不上
【我的减脂/读写目标】:每天输出不少于100字,体重减5斤
【起床时间】:6:230
【今日空腹体重】:没称
【早餐】:肉酱面
【中餐】:西红柿鸡蛋盖饭
【加餐】:没有
【喝水量】:1000ml
【运动量】:今天没有太多运动
【今天的心情】:开心
【今天的收获】:工作进度还可以
【今天的不足】:早上总是不能按时起床,很多计划赶不上
【我的减脂/读写目标】:每天输出不少于100字,体重减5斤
本文标题:12月19日饮食记录
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