一早睡眼朦胧,小屁娃冲到房间来,兴奋地找我玩游戏。我随意应付一下,孩子不依不饶。
终于,娃的需求上线触碰到了我的情绪爆发底线。我被子一扔,一个翻身起床了,也开启了气势汹汹的周日早晨。
这个早晨,阳光明媚,但我气急败坏,整个愤怒的情绪我心中回荡。
我冲着娃大吼到:妈妈在睡觉的时候,请你不要打扰我,我是人,也需要休息!
于是,伴随着早晨的哭闹,拉扯,争吵,周日明媚的早晨打翻在地,乱七八糟。
调整,从自我修炼开启。
我把床单收拾好,丢进洗衣机。喝口水,洗个头。我想了想,难得这么好的天气,今天要干什么?——出去玩,呼吸新鲜空气。
于是,收拾好心情,重新和娃和解,队友一起帮忙收拾房间,重新把打翻的周日“扶起来”。
有个小插曲,收拾房间的时候,发现昨晚队友给我拿的润肤乳,其实是洗发液——老公和娃,就是老天爷派来修炼我成就我的。
调整认知和情绪完毕,抽出安静五分钟,写完这篇晨记,准备出发,出门玩!
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