准妈妈能吸二手烟？
刚刚过去的2017年底，余文乐公开了婚讯，在网络上深情告白：我一定會把幸福帶給你，我一定會好好的照顧你，love you。
这个场景，想必大家都还历历在目。
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但近日，港媒却曝出了余文乐、王棠云这对新婚夫妻“不合”的传闻。剔除其中八卦的成分，单看这个场景，就让人愤怒：
作为准爸爸，余文乐竟然当着怀孕妻子的面抽烟，让孕妈和胎宝宝吸起了二手烟！
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1人吸烟，3人倒霉
我们都知道，吸烟不知对抽烟者的健康有所影响，更会影响到周围人的健康，如果附近有孕妇，连孕妇肚子里的胎宝宝都会受到影响！
因此，我们建议，准妈妈应远离吸烟、二手烟，准爸爸更应该为了孕妻和胎宝宝的健康戒掉抽烟的恶习！
你一定有吸别人二手烟的经历
那你的孩子呢？
或许二手烟对你的影响不是很大
那你的孩子呢？
吞云吐雾的动作你早已习以为常
那你的孩子呢？
吸烟有害健康。爱抽烟的男人听这句话都听出了茧子，但是仍然很难放弃吞云吐雾的乐趣。准备要宝宝了？
准妈妈不妨把这组海报递过去，相信孩子的健康能够打动这些准爸爸的心。
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你在享受抽烟的同时，也在迫使宝宝跟着抽。事实上，科学研究发现，二手烟对孩子的健康影响是非常大的。
据统计，生活中遭受二手烟危害的15岁以下儿童达到1.8亿之多。婴幼儿的肺部处于生长发育阶段，且呼吸频率高于成人。
而对于这些各方面机能尚处于不断累积阶段的孩子，二手烟不仅会刺激他们娇嫩的眼睛、喉咙等，甚至还会显著增加他们患肺癌和心脏病的风险。
特别是年轻的爸爸们，你们手上一支支掐不断的烟蒂，会让“二手烟”严重威胁到孩子的健康。
让“烟”远离胎宝宝
当备孕期的女性、准妈妈或准爸爸下定决心戒烟时，你们就已经迈出了最重要的一步了！决心给自己和宝宝一个干净无烟的环境很重要，要想真正实现这个“承诺”，下面几个小技巧一定能够帮到你！
确定戒烟的动机
你准备怀孕了、已经怀孕了或你的妻子怀孕了，而孕期直接或间接吸烟，都有可能导致异位妊娠、胎盘植入、胎盘早剥糟粕和早产等，还有可能会使宝宝出生后身长较短、体重偏低、头围偏小、患有唇腭裂或先天性心脏病。
因此，保障宝宝的健康，就是你戒烟的最大动力。
认清戒烟的诱因
吸烟于你而言最大的诱惑、最大的好处是什么呢？如果能找准诱因，就不难逐一攻破。
保持忙碌：
如果你吸烟是为了让手或嘴巴保持忙碌，你可以选择其他替代品，如玩玩铅笔、串珠或吸管、学习编织、玩填字游戏、咀嚼口香糖、叼牙签、棒棒糖、含水果硬糖等。
追求刺激：
如果吸烟让你感受到了前所未有的刺激，那么这种刺激也说不定可以通过大量的运动、与朋友聊天、阅读等方式获得。
缓解压力：
很多人都说吸烟是因为有压力，那不妨通过听听音乐、按摩、长距离散步、泡澡等来缓解压力。
消遣而已：
如果你吸烟只是用来消遣，那么享受美食、逛街购物、看场电影、参观博物馆等也可以成为吸烟的替代品。
只是习惯：
很多人并无其他特殊理由，只是把吸烟当成一种习惯，那就请避开吸烟场所、烟友，如果你习惯在吃某种食物、喝某种饮料后吸烟，那就暂时告别这些食物和饮料。长期形成的习惯不易改变，但并不是不能改变。
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小喵老师说
当你有吸烟的冲动时，可以在要点火的时候深吸一口气，在慢慢呼出来，把打火机、火柴吹灭，想象这根火柴就是一根香烟，而你正在慢慢熄灭它；
你还可以将胎宝宝的B超照设置为电脑桌面、手机桌面，或收进钱夹，时刻提醒自己，每少吸一支烟，就多为宝宝健康成长助力一分！
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