五月，我们一起来总结下

五月，我们一起来总结下

2017年马上快过去一半了，我突然觉醒了。刚刚从失恋中挣脱出来，刚刚在家里感受到巨大的压力，深刻理解“人无远虑，必有近忧”，来，看看金娜的五月都做了些什么呢？

1.阅读

读书是最让我能抛开一切，进入当下的方法了。5月因为想要读书我去了图书馆，隔天待上一个小时。图书馆很安静，很多年轻人在，发现现在爱看书的年轻一代还挺多的。目前采取的读书方式就是每天读一章，然后仔细思考下阅读的重点。

考虑到要改变自己，所以读了【美】史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》；
考虑到要解决健身问题，所以读了《施瓦辛格健身全书》；
考虑到要解决自己说故事的能力，所以读了安妮特·西蒙斯《你的团队需要一个会讲故事的人》；
考虑到刚刚失恋，急需从泥潭中出来，所以读了【德】埃克哈特·托利《当下的力量》。

目前的阅读模式是漫无目的地读书，6月打算做一次时间管理的主题阅读。
书单：《奇特的一生》
《你的生命有什么可能》
《小强升职记》
《番茄工作法》
《精力管理》
《吃掉那只青蛙》
《GTD：无压工作的艺术》
（先列以上书单，先挑4本买回来研究研究，看过之后再分享给大家哦）

2.写作

目前写作素材来源于读书和生活，5月写了2篇文章。
一篇是基于看过《高效能人士的的七个习惯》后产出的《变化的世界，不变的原则》，以正在看的《人民的名义》为故事素材；
另一篇是基于看了《当下的力量》后产出的《失恋，如何缓解痛苦》，以自己的经历为素材；
此外，开始在知乎上帮别人解决问题。

3.健身

5月健身很努力，去了12次健身房，每天2h，跑了一次路跑。
改变的是：不光专注于力量锻炼，增加了有氧锻炼和拉伸。

4.心智

5月走出失恋阴影
接受不完美的自己；感谢、理解身边的人。

五月反思：

5月，对我来说是个辞旧迎新的月份，我慢慢开始有了目标感。但大多时间还是浪费在胡思乱想上。
阅读是漫无目的地读；
写作让我能跟其他人有了互动，开了公众号，有了分享的欲望。
锻炼让我对自己更狠。

六月计划：

1.主题阅读：时间管理，解决浪费太多时间的问题
2.写16篇文章，让自己公众号粉丝增加20个，目标通过写作赚100元买书费（我就这点出息）
3.健身16次，每周4次，目标瘦2斤
4.每天知乎回答5个问题，和人互动，找写作灵感
5.休闲娱乐：听听英语新闻, 英文歌

每月总结，我们6月聊。

END.