1.改变我们的思想；
2.改变我们的行为；
3.改变我们的信念；
4.改变我们的习惯；
改变什么——
总之，只有自己想改变，你才能变态，变则通，通则久，改变要向上发展，向善发展，世界上唯一不变的是变化本身。这是胡老师在小学生潜能训练营——造就未来领袖精英中讲过的课程。
改变什么——
在《谁动了我的奶酪》一书中，拥有奶酪，就拥有幸福，奶酪对你越重要，你就越想抓住它。如果你不改变你就会被淘汰。凡事不能一成不变，要克服惰性心理，不能被眼前的假像所迷惑，走出迷宫，走出漩涡，走出沼泽……
改变什么——
然后心像阳光，心像大海……
改变什么——
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