1.中国古代的“养”字写得很有意思,是指一个人赶着四只羊,在放牧。其实,“养”也有爱护和放牧的意思。所以,我也需要适时放牧自己。
2.为什么现在足疗这么热门?因为站立姿势,我们的足部每天承受的压力是超出我们的想象的,而且足部有六十多个穴位,也需要休养生息。想想我每天感受到的身体的疲劳,很大一部分来自足部和脚腕!
3.嵇康的“养生五难”:名利不灭+喜怒不除+声色不去+滋味不绝+神虑转发。
1.中国古代的“养”字写得很有意思,是指一个人赶着四只羊,在放牧。其实,“养”也有爱护和放牧的意思。所以,我也需要适时放牧自己。
2.为什么现在足疗这么热门?因为站立姿势,我们的足部每天承受的压力是超出我们的想象的,而且足部有六十多个穴位,也需要休养生息。想想我每天感受到的身体的疲劳,很大一部分来自足部和脚腕!
3.嵇康的“养生五难”:名利不灭+喜怒不除+声色不去+滋味不绝+神虑转发。
本文标题:2018/4/9 周一 笔记001
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