节食

作者: 头脑特工队2017 | 来源:发表于2018-04-09 21:24 被阅读0次

      9号净体重123.6

    不知道为什么可能我对我自己的要求太低了,所以当我看到自己的体重变成118斤的时候我开始肆无忌惮的吃东西,我变得不那么控制自己了,所以真的开始暴饮暴食了,看来老话说的没错啊!

    但是我还是决定节食减肥,毕竟我真的太胖了,我接受不了自己这么胖,我就是真的相信变瘦了,一切都会变得更好,我是真的这么想的,我一定要坚持下去。

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    我的理想体重是92斤。在我瘦到92斤之前我不许自己吃饱,不允许自己有吃饱的感觉,忘记那种感觉吧!别让自己的胃有太大压力好吗。加油!

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