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我任性的来,我任性的走

我任性的来,我任性的走

作者: 卡卡慢慢来 | 来源:发表于2020-10-10 22:44 被阅读0次

今天开始要进入第三章的阅读了,我打算停止录音,把更多的时间投入到整理中。

真的很享受录音的过程,之前在低谷期时,我参加了8月《绽放最好的自己》线下沙龙,正文说,"爱自己,从做一件小事开始。"我的脑海中就浮现了我录音、做手工、收纳的画面。我慢慢在积累对自己的爱,现在我想再多做些整理收纳的事。

最近叠衣服有些上瘾了,用手抚摸着每一件衣服,把它们铺平整,叠成一个个可以立起来的"小土豆"。两个娃睡着后,我的独处时光,安定而又踏实,有种"母亲"的能量在我身上流动,很温暖。

我尝试在心里默默感谢它们对我们一家的关照,好像有种莫名的连接感,也许是我的心意得到了表达。

这段时间在打卡中我留意到有几位伙伴和我一样,困惑有些东西没有心动感,可是舍不得扔怎么办?自己用不了的东西送给别人,会不会给对方带去困扰?

我无法给出答案,只有一些思路作为参考:如果涉及到他人的问题时,也许可以询问下对方的想法;如果不打算开口,决定自己消化,我想向大家推荐一个我自用的方法,来自我的人智学老师卡拉,这是一个冥想,叫做"清晨回音"。前两天我有邀请大家带着一个问题入睡,在第二天醒来的时候也许会有意想不到的回音,它可以是任何形式,也许是昨夜梦境中让你印象深刻的事,也许是一句话,也可能是一个词。

对这个冥想我最有感触的事情发生在生二胎之前,那个时候我被一件事困扰——我究竟要怎样爱我的女儿?我学习方法,询问身边的老师朋友。可是那些回答只是停在脑海中无法走入我心里,于是某天入睡前我尝试对着上天,也许是更高智慧的存在询问,"我究竟该如何爱我的孩子?"那天晚上我做了个梦,梦见一位已经去世的朋友,我惊奇的看着她,问到"你还在?"她看着我:"是呀,我就在你面前!"我想我从未在梦中如此清晰的看到一个人,她的眉眼,她说话的样子,就在眼前。

当我醒来,我还停留在梦境中那种眼前清晰的景象里,回想起清晨回音的事,我突然感觉心重重的跳动,是了!我收到回音了!就是看到眼前的这个人啊!看着此时此刻的她,爱着当下的她。这成了我迷失方向时最有效的一剂良方。

也许这一切都是巧合,但挺有意思的不是吗?

所以之后当我遇到问题时无论大小,只要我记得这个冥想,我都会试一试。有时候起床我会完全忘记这回事,那也没什么大不了,今天忘了明天再试。或者大不了就是跟问题刚正面,方法很多,走那条路都行,关键得是自己选的。

好啦,我要退下了!各位晚安!

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