困与累

如果说周五工作一天后又做了一个小时公益咨询和半小时团体督导让自己头脑崩溃、思维模糊，怎一个“困”字了得，那昨儿个连着马不停蹄开了五六个小时车，其中两个小时还是弯弯绕绕的盘山道，又带着两娃水里漂了三个多小时，最后到酒店躺下时就只剩下一个“累”字了。

不论是“困”还是“累”，第一要紧的就是休息。睡觉是恢复智力和体能最好的方式。

我们的心（脑子）容易困，身（身体）容易累，所以才会要劳逸结合。劳心劳力太过都不利于身体健康。

身心保持一个比较合适的状态，维持一种良性的平衡，才能在和缓从容的状态下，觉知出自身的灵。

一个人想要达到的境界，也不过就是身心灵的和谐统一。

每个人都是有灵性的，只不过大多被生活的“困”和“累”所裹挟，没有时间去察觉、去内观、去修炼自己的灵性，从而让它失去了光彩。

一个智者或者说高维度、高能量的人，十分善于发现并激发人们身上的灵性。

Ta温暖且善于引导，拥有极强的同理心，对事物也很敏感，能察觉到你情绪的变化，及时调整和你说话的方式，并拥有很高的包容性。

当然，这也和Ta广博的学识、丰厚的阅历、健全的人格、伟大的理想分不开。

在这里，我用上了伟大的理想，可能会被很多人笑话，因为理想这个词，曾经很珍贵，现在却让很多人嗤之以鼻。在一个追逐物欲与感官的时代，理想确实成了很多人不敢想也不想去想的事情。但人生在世，总要有点让自己乐意去不断努力、不断奋斗的东西。如若我们觉得称为理想太高大上，那就换成信仰。

我们可以有集体的信仰，也可以有个人的信仰。我们可以将一个人当作信仰，也可以把做好一件事或物作为信仰。总之，内心里有了理想（信仰），我们才能坚定不移。

如若你遇到这样一个有理想（信仰）人，对你又非常包容和信赖，可一定要好好珍惜，Ta一定是你生命里的贵人，是来渡你的。

而且，你会发现，你和Ta的每一次交流都能让你收获很多，Ta像春风，像暖阳，让你倍感温暖。

至于那些一靠近就让你感觉不舒服的人，不停消耗你的人，总是带给你负能量的人，你可以远离。可他们却是最需要你的人！

你可能不知道，你是这些人生命里的贵人。若你能像春风和暖阳一样去化解他们身上的负面情绪和负面能量，你就是在修行自我。

人生一世，从生到死，我们就像是走过了一间屋子，从堂前到屋后，不过是匆匆几十年。所有爱恨情仇贪嗔痴念，最终都会化为一抔黄土，归于尘。

既然如此，那就好好活在当下吧，修身修心修性，见灵性！